首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
嬰幼兒營養與配餐内容
嬰幼兒營養與配餐内容
更新时间:2025-03-10 02:06:24

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)1

有了寶寶之後,在吃的穿的用的方面,我都十分注重,營養均衡我把它列為了重中之重,奶制品也是不可或缺。不過也有不少家長犯了難,究竟寶寶應該喝哪種兒童牛奶呢?

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)2

現在我寶也到了喝兒童牛奶的階段了,每天早晚一杯奶,補充營養,這可是必修功課,而且不同于奶粉,兒童牛奶的選擇其實相對而言要簡單一些,但是也不是随便挑挑就可以的,還是有一定的挑選原則!

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)3

一定要了解營養成分:

按照我國純牛奶的國家标準GB25190

每100克牛奶中脂肪≥3. 1克,蛋白≥2. 9克,非脂乳固定≥8.1克,而蛋白質越高、鈣含量越高,對寶寶的成長更有益。

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)4

所以選擇蛋白質含量高、高鈣、适中脂肪、低碳水、低鈉的兒童牛奶就更好。

媽媽們在選擇時還是要注意雖然調制乳好喝,但是建議低齡的寶寶喝純牛奶比較好

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)5

Ps:記住,千萬不要喝生牛奶! 生牛奶不能确定是否健康、是否經過檢疫,而且沒有任何消毒處理,并不安全。而A2β-酪蛋白接近母乳酪蛋白的結構,所以建議寶寶稍大些換上的兒童牛奶選自帶A2β-酪蛋白的純牛奶

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)6

寶寶多大可以喝純牛奶?

三餐營養均衡的情況下,1歲以上的寶寶,可以将純牛奶作為主要奶源。

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)7

為什麼喝純牛奶?而不是奶粉?

純牛奶中“蛋白質”和“鈣”的含量優于奶粉,其他微量元素,可通過日常膳食補充。

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)8

三、四段配方奶粉,通常添加麥芽糊精、果葡糖漿、蔗糖等來調味,容易引起寶寶超重、偏胖。

超重、偏胖的2歲 寶寶,可以考慮部分脫脂純牛奶。

嬰幼兒營養與配餐内容(寶寶營養要加餐)9

優質牛奶推薦:

澳牧兒童牛奶

安佳兒童牛奶

德亞兒童牛奶

紐士蘭兒童牛奶

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
emoji是男孩還是女孩
emoji是男孩還是女孩
轉自公衆号:設計in台灣要知道,蘋果的每一次“新鮮事”都是聲勢浩大的,不論是産品上新,還是版本叠代。就在3月15日淩晨,蘋果終于推出了令人期待已久的iOS15.4正式版。在新版本中,新增多個實用功能,包含呼聲最高的戴口罩解鎖iPhone功能...
2025-03-10
三個月的孕婦能吃冰淇淋嗎
三個月的孕婦能吃冰淇淋嗎
哈根達斯四是非常有名的冰淇淋哦,很多人都喜歡吃,味道很醇正,非常的受歡迎,那孕婦可以吃哈根達斯嗎?孕婦可以吃哈根達斯冰淇淋嗎?夏天孕婦吃什麼降溫?哈根達斯相信很多人都不陌生,它以至臻品質聞名遐迩,帶給人們關于浪漫、驚喜,獨特的美妙時刻。孕婦...
2025-03-10
吃什麼可以促進幼兒大腦發育
吃什麼可以促進幼兒大腦發育
小•編•攻•略每個媽媽都希望自己的寶寶長得健康又聰明,所以孩子的大腦發育狀況如何,是很多寶媽們最關心的。“我朋友家的孩子從小記憶力就好,現在上學了,成績在班上是最好的!好想讓自己家寶寶一樣聰明啊~”這個時間是寶寶大腦發育的黃金期讓寶寶的大腦...
2025-03-10
宮寒懷孕了怎麼調理好
宮寒懷孕了怎麼調理好
提到宮寒,很多女生都苦惱不已。子宮問題直接關系到女性懷孕問題,必須得到應有的重視。那麼如果女性有宮寒的話,會對懷孕産生影響嗎?答案是肯定的。那麼,想要調理身體改善宮寒有哪些方法?首先我們來了解一下,到底宮寒指的是什麼。宮寒是一個中醫學概念,...
2025-03-10
魚膠炖什麼好吃又營養
魚膠炖什麼好吃又營養
魚膠和“它”一起炖,營養更豐富,爽口滋補,老人小孩最愛吃想要補充營養那麼肯定少不了吃魚膠,但是話說回來魚膠裡面有很多的營養,但是你知道如何去讓它完全的散發出來嗎?如果做不好的話,那麼營養就都浪費啦!把魚膠和牛奶放在一起去炖,這樣營養最豐盛,...
2025-03-10
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved