近期，很多媽媽都在追一部叫做《擇天記》的玄幻大劇，該劇收視率雖然不敵《人民的名義》，演員演技慘遭網友“吊打”，但主演鹿晗果果的粉絲陣容實在太強大，書單君就算隔着電視屏幕，也能用“神識”感應到他們的存在啊。

《擇天記》的劇情是典型的玄幻套路，講的是少年孤兒陳長生，為掙脫星辰之力的束縛，改變自己活不過20歲的命運，懷揣一紙兒時婚約入帝都，與各方強者周旋成長的故事。

這部劇的劇情在此就不贅述啦，現在書單君要聊聊陳長生的“神識”！

一、“神識”有多強大？

憑着強大的“神識”，長生果果從小熟記三千道藏，在帝都大朝試的第一輪“神識比試”中，其神識的魅力就已經“荷尖初露”啦。

考試官拿出一本從未現世的大周皇家秘藏，讓學子們在規定的時間内盡力記憶書頁上的内容，此時，長生力排莫雨、天海牙兒等人的故意擾亂，靠專注如一的神識快速記憶書中每一頁的内容，最終拿下了晉級機會！

在大朝試中奪魁後，長生讓國教學院順利“重開”，為了解決自己徒弟——妖族公主白落衡的經脈問題，長生把國教學院的書全擺在地上，然後就地打坐，憑神識一目“千”行，過目不忘。

2、神識辨音

被困藥爐峰時，長生聽力漸失，但他卻能通過熟記音節的波動，來知道别人在說什麼，從而與人正常對話，并且學會了用神識來辨識萬物的聲音。

3、神識禦物

五感盡失的陳長生被落落帶回了白帝城，雖然命在旦夕，但長生不肯認命，并試着用神識禦物（比如寫毛筆字），掌握了又一門“神技”。

4、神識化劍

随着對神識運用越來越爐火純青，長生得以用神識魂遊進入星盤大陣參透命星，并領悟神識化劍。

二、“神識”是怎樣煉成的？

看完是不是覺得長生果果的神識不明覺厲？這顯然非常人所能及，但人家從小修煉神識的方法——專注力，卻很值得借鑒呢。這點放在孩子的學習上同樣适用。

神識從表面上理解，指的就是一個人的心和識，或者是普遍認為的“眼、耳、鼻、舌、身、意、末那、阿賴耶”等八識。讓孩子修煉“神識”，其實就是培養專注力。

那麼如何讓孩子培養專注力，在學習上發揮功效呢？書單君認為，孩子不需要像劇中人一樣“雙腿盤坐”，但需要在爸爸媽媽的引導下，做好以下幾點喲。

1、心靜下來

在孩子學習新東西前，要先把愛玩的心收回來，保持平和的情緒，以及勻稱的呼吸。爸爸媽媽可以通過與學習相關的話題讓孩子進入狀态，或者讓孩子閉上眼睛冥想半分鐘，也可以快速靜下心來哦。

2、整理學習環境

在孩子的書桌上擺放簡單的學習用品，玩具、零食統統都要收起來哦。顔色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒也不能要，會幹擾孩子的注意力。從孩子的書桌到書房，都必須功能單一，光線柔和。

3、一次隻學一樣東西

不要讓孩子“一口吃成胖子”，一次隻學一樣東西，把該學的快速學會才是當務之急。在規定時間内，給出簡單明了的指示，讓孩子按要求完成某種訓練。

4、中間休息5-10分鐘

剛開始學習的時候，孩子的學習時間不能過長，要不然孩子很容易出現反感情緒。從定時學習向定量學習做轉變，每完成一個點的内容，就讓孩子學習5-10分鐘，以此反複練習。

5、大聲讀書

讓孩子大聲、持續的讀書，而且盡可能不讀錯，那麼他的注意力必須高度集中，這對培養專注力是極為有利的，爸爸媽媽不妨試試。

三、“神識”該如何運用？

培養良好的專注力，建立起自己的“神識”，對孩子來說是一個長期、反複的訓練過程，這對孩子的科目學習有着巨大的幫助。涉及具體的科目，比如學英語時，背單詞往往是很多家長和孩子頭痛的事兒，這時候“神識”就該派上用場啦。

1、背單詞要專注

在家練學習英語，爸爸媽媽要善于為孩子構造單一的英語情境，孩子記單詞的時候，家裡能聽到的聲音、看到的書本、感受到的語境，都應該英語狀态下的，這樣才有利于讓孩子集中注意力，加強對單詞的記憶。

2、同類詞建立聯系

在學英語的初級階段，零散的單詞非常不利于孩子記憶。爸爸媽媽要學會讓孩子分類記單詞，比如當孩子背誦apple（蘋果）這個單詞時，應該同時記憶banana（香蕉）、grape（葡萄）等孩子喜歡吃的水果，以此對同類詞舉一反三，建立聯系。

3、常見詞反複練習

一時專注的記憶不敵反複多次的訓練，孩子當天背下的單詞，千萬别忘了日後溫故知新。第一次背單詞後24小時之内一定要讓孩子重複一次，三天後再第二次複習，這樣單詞才不會白背哦。

4、先學會音标

學英語，會讀比會背更重要。會拼讀單詞對記憶單詞非常有幫助，在美國本土教學中，孩子們就是單詞、音标一起學，當孩子學會了如何去讀單詞，很自然就會記住它了。它能幫助孩子用最短的時間記住單詞，又能最長時間裡記住單詞！如果爸爸媽媽懂英語音标，就一定要先教給孩子。

以上學習方法對孩子背誦詩詞、閱讀書本等也同樣适用，無論孩子學習什麼，戒掉貪玩心，運用專注力無疑會有事半功倍的效果。

如果孩子不愛學習，爸爸媽媽們就讓孩子看看長生果果用神識“一目千行”的酷炫範兒吧，說不定小家夥從此就跟打了雞血似的，從熊孩子變成愛讀書識字的乖寶寶呢。

你家的孩子是怎麼學英語的？趕快跟書香君分享一下吧！

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