怎麼克服自己害怕鬼?有一些焦慮症，強迫症，恐懼症患者，有怕鬼神的症狀，晚上不敢出門，不敢一個人在屋裡，嚴重影響了正常懂得工作生活，并且内心非常痛苦，今天小編就來聊一聊關于怎麼克服自己害怕鬼?接下來我們就一起去研究一下吧!
怎麼克服自己害怕鬼
如何克服心中怕鬼的想法？
有一些焦慮症，強迫症，恐懼症患者，有怕鬼神的症狀，晚上不敢出門，不敢一個人在屋裡，嚴重影響了正常懂得工作生活，并且内心非常痛苦。
有的是小時候聽長輩講一些鬼神怪異的故事，現在很多孩子是因為看過鬼片，或聽同學議論，由于孩子的認知能力差，聽了以後不知道是真是假，有點害怕，在某次在黑暗的地方受到某些驚吓，就形成了條件反射，放大焦慮，也就放大鬼神的存在可能性和危害。
首先講解條件反射的原理，就是症狀形成的原理如何克服心中怕鬼的想法？，在講解所謂的鬼神的經曆，這些都是一些人編出來的，愚弄老百姓，達到自己不可告人的秘密，如漢朝的王莽為了篡位，搞了個谶緯圖錄，欺騙天下的人，包括陳勝吳廣起義，也有類似的把戲，曆史上這類事情很多，至于現在，有的村有一些大仙，無非就是為了騙點小錢，利用人的無知騙人。
修正認知很關鍵，明确這個世界上是不存在鬼神的，然後用暗示訓練的方法，把沒有鬼神的正确科學的思維穩定在大腦，慢慢就不怕了。
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