前兩天我在廁所裡洗衣服，依姐突然飛奔而至，她說：“媽媽，給你一個驚喜！”

我放下手裡的衣服，轉過頭來看着她說：“我準備好了，給我看看是什麼吧！”

她張大嘴巴，指着下門牙說：“媽，你快看這裡！”

我一看，艾瑪，差點沒背過氣兒去……

依姐瞪着大眼睛不無驕傲地說：“媽媽，你看到了嗎？我也長雙排牙啦！厲不厲害？”

一門倆娃都養成了雙排牙，我一時也不知道說什麼好。

要說我跟這雙排牙也是老革命感情了，李大榮當年換牙的時候，我就沒少跟它較勁，不管上上面的門牙還是底下的門牙，全都是雙排牙來的。

榮哥換牙黑曆史：

• 兒子嘴裡驚現“雙排牙”，隻因為我做了這件多餘的事，你應該也在做
• 為什麼現在的孩子換個牙這麼費勁？乳牙遲遲不掉是缺鈣嗎？

哥哥6歲時的雙排牙▲

哥哥7歲時的雙排牙▲

如今，曆史是如此驚人的相似，哥哥的牙好不容易“掉”上了正軌，妹妹也到了喜提雙排牙的年紀。

感覺自己這幾年，年年都在跟雙排牙狹路相逢。因為它出現的次數多了，我就見怪不怪了，妹妹的驚喜沒有給我帶來多少驚吓，很快我就恢複了理智并祝賀了妹妹：“寶貝，恭喜你，有了雙排牙，就離掉牙不遠了！”

遙想當年，榮哥第一次雙排牙的時候，正好趕上新冠疫情牙科關門歇業，我可沒少着急上火，生怕這乳牙不掉，影響恒牙排列，到時候恒牙歪七扭八影響顔值。

不過，好在最後有驚無險，多次萌出的雙排牙，都在乳牙掉了之後全部回歸到原始的位置上了，以至于榮哥目前的牙齒排列還是很整齊的。

榮哥鐵憨微笑▲

目前榮哥已經掉了7顆牙了，我也終于在他掉第七顆的時候看到了夢寐已久的“豁牙”現場。PS：因為前面幾顆都是乳牙沒掉恒牙就都長差不多了。

有了哥哥的經驗，到了妹妹這裡，我就比較淡定了。

雖然遇到雙排牙不是什麼好事兒，但是曾經在老大身上着的急也有好處，那就是不會在老二身上重演了。

我看了妹妹的牙，隻問了她一句：“妹妹啊，前面的門牙有沒有松動？”

她用手活動了一下說：“好像有點松動。”

我伸手也摸了摸，的确最多也就是“好像”，感覺上有所松動，但觸覺上跟旁邊的牙齒沒有差别。

于是我沒有太着急去帶她看牙科，打算觀察兩天再說，看看會不會逐漸松動自然脫落。

按照榮哥的經驗來說，他當年是用了一個月的時間乳牙才脫落下來，即使現在的門牙固若金湯，過不了兩天就會開始活動。

榮哥當年雙排牙，我見天沒事兒就問“牙松動了沒”，到了依姐這裡，就沒放在心上，依姐不說，我也懶得問。

好在依姐會時不時地跟我報備她牙齒的情況：“媽媽，我的牙好像活動了耶！”

我一摸，好像是又松動了一點，好兆頭。說明我不用急着去牙科給妹妹拔牙了，給它一個月時間，不掉再說。

對于雙排牙，我之前講大榮的換牙經曆就有順帶科普，今天就提供個化繁為簡的版本：

01

什麼是雙排牙？

“雙排牙”在口腔醫學領域方面稱為乳牙滞留（retained primary teeth）。

指的是乳牙在本該脫落的時間，卻沒脫落，新萌出來的恒牙續萌出，乳牙和繼承恒牙同時出現口腔内，就形成了“雙排牙”現象。

02

為什麼雙排牙現象越來越多？

一來，是因為現在的孩子營養供給得太好了，牙胚發育早，乳牙還沒脫落，恒牙就等不及冒頭了，自然容易形成乳牙沒退休，恒牙就要上崗的“尴尬局面”。

二來，也是最根本的原因，就是食物喂得過于精細，對于牙齒的刺激不夠。

我最直觀的感受就是我小時候吃蘋果從來沒人管削皮，更别說切塊插牙簽，全是洗吧洗吧自己啃。

小時候吃得細糧頂多就是啃饅頭和烙餅，榮哥依姐他們這一代吃的是小蛋糕、虎皮卷和手抓餅……這牙口怎麼能得到鍛煉呢？

飲食太講究，吃個蘋果要削皮切塊，吃個蝦都要去皮做蝦仁，小孩子的牙齒自然得不到有效的刺激。

依姐都六歲了，遇到稍微硬一點的肉，比如雞胸肉，還是會吃多一點就吐，因為嚼不動、咽不下去……

為了避免浪費（吐出來就不吃了），大人就隻能給她撕小條，久而久之，孩子根本不會大口吃肉了。

當然，除了人們對于飲食安全的過分注意之外，社會的大環境也有很大關系。現在的孩子大多都是爺爺奶奶帶，因為父母雙方都要上班，老年人的牙口不好，就更喜歡做軟爛的、容易消化的食物，孩子便很難接觸到“硬”貨。

像我家的餐桌上，相較于玉米棒子，南瓜和山藥以及玉米面粥的出場率就高得多了。

諸多原因加在一起，孩子需要用牙齒的地方少了，牙床受到的刺激少了，就導緻了恒牙的牙胚在口腔内的移動變少，乳牙的牙根就不容易自然吸收，時間久了，新牙就隻能萌出在乳牙的舌側。

想要不雙排牙，多給娃吃硬實物，就是硬道理，不要怕浪費，物質生活都這麼豐富了，吃不幹淨也不會餓着誰，生活往往要講求觀念的轉變。

03

出現雙排牙，要怎麼辦？

一種辦法是像我一樣，涼拌。給乳牙一點時間，讓它自然脫落。

你去問牙科醫生，大多也都是這個回答，讓你回家先觀察觀察，理論上新牙萌出，乳牙多半都會逐漸松動，自然掉落。

像榮哥，兩次雙排牙，都是自己脫落的。而已依姐現在，前面的門牙也已經出現松動迹象，那麼我們就不用特别的在意。

那如果觀察了兩周，牙齒還是絲毫沒有松動的迹象，我們也可以帶着娃去牙科讓醫生把它拔掉。

這個辦法最簡單直接，但缺點也很明顯，拔牙對于孩子來說是件恐怖的事情，執行難度較高，雞飛狗跳無可避免，不到萬不得已我是不會選擇這條路的。

别說孩子，我看他們躺在治療床上，我都哆嗦，事後的安撫成本也很高，劃不來。

04

雙排牙有什麼危害嗎？

很多科普文章都說得很玄乎，但榮媽覺得不必過于焦慮。

首先，很多人最在意的就是乳牙滞留過久，會導緻牙齒不齊，影響美觀和咬合的問題。

但事實上，大多數的雙排牙都是很暫時的，雙排牙出現後，多半都會伴随乳牙松動脫落，新長出來的恒牙是會自動歸位的。

看下榮哥在6歲和7歲的時候都遭遇了雙排牙，當時的确是排列得不整齊（如箭頭所示），但是随着時間的流逝，全都長好了。

現在根本沒差，所以短暫的雙排牙不太會對牙齒的排列造成什麼嚴重的影響，牙齒是會長回那個空檔的。

當然了，我們也不能坐視雙排牙占據牙床時間太久，要是超過兩周還沒有牙齒松動的迹象，建議去趟牙科聽醫生的，讓你拔就拔，讓你觀察就觀察。

雙排牙可能會出現的第二個危害就是牙齒清潔不到位，長時間不能得到有效的清潔，會有出現牙垢、牙結石、口臭等情況的可能性。

但是，這種情況的前提是“長時間”，而作為家長，一般不會坐視雙排牙長時間留在孩子的嘴巴裡的，所以短期内的雙排牙其實不足為懼，加強漱口牙線等其他清潔手段，完全可以完美過渡。

第三個，可能是影響比較大的情況，那就是吃飯受影響。

像依姐是那種手上有個小門口都要嚎叫半天的人，痛感神經過于敏感，的确會影響飯量。

最近她吃東西經常會說：“媽媽，我那個牙齒動來動去，咬東西很疼。”所以有些食物的确吃得少了，但一切都是暫時的，牙齒一掉，就又恢複往常了，長期看不會影響多少營養的攝入。

吃東西不方便，一定程度上會影響孩子的食欲，但是這個時候還真的不能總給她做特别軟的東西吃，我們的目的是盡早讓她把活動的牙弄掉，因此還是鼓勵孩子吃一些西藍花、芹菜、蘋果之類比較硬的食物。

不過因為有了哥哥換牙的經驗，依姐對于換牙這件事明顯更有心理準備，或者說是十分憧憬而好奇的。

在她看來，換牙是一個自己沒有嘗試過的人生體驗，掉了牙就證明自己也長大了，是成為一名小學生重要的步驟！PS：當然，這沒什麼科學依據。

雖然在我以及榮哥看來，當小學生也沒什麼好憧憬的，可依姐不這麼想。最近上幼兒園她就總說：“媽媽，我什麼時候才能畢業啊？”“我還有幾天畢業啊？”

站在哥哥學校門口眺望小學的依姐▲

當得知她還要一百多天才能畢業的時候，她竟然很惱火！所以這天底下的小孩子都期待長大嗎？小學的生活就這麼令人向往嗎？

為了迎合依姐對于掉牙的期待，我早早準備了牙齒收集盒。現在的孩子，真幸福，就連換牙都那麼有儀式感，早都不是下牙扔房頂，上牙埋土裡的操作了。

榮哥當年換門牙的時候，我光顧着跟雙排牙鬧心了，自始至終我都沒有享受老大換牙了、長大了的快感。

雖說依姐也是雙排牙吧，但是我如今不焦慮了，在老大身上沒有享受到的快樂，老二身上還有機會彌補一下。

現在，我每天都看着妹妹努力活動她的小牙，期待着它早點掉落放進城堡裡這個過程就足夠有趣。

養育的過程，其實就是慢慢地發現大道至簡、化繁為簡的過程，好些事兒吧，順其自然，既不費事兒，還有美感。

老大照片書養，老二當豬養簡單不樸素地描繪了這個轉變過程。

我相信，很多娃都會跟榮哥依姐一樣有雙排牙經曆，這篇文章的中心思想不是為了科普，而是想說，雖然它不算是正常的換牙節奏，但也沒有不正常的非要幹預不可，比起焦慮，我們更應該享受孩子成長的過程，對于媽媽來說，孩子掉牙也是一個裡程碑的紀念。

我是榮榮媽，關注微信公衆号【榮榮媽養兒記】，看一個平凡二胎家庭的喜怒哀樂，最接地氣的育兒幹貨，保證不同于一般的妖豔貨色。