一年四季都可以吃橙子嗎-tft每日頭條

一年四季都可以吃橙子嗎（又到橙黃橘綠時）1

又到桔子上市季節，桔子營養豐富，口感酸甜，很受人喜愛，其實桔子橙子皮泡水更有藥用價值。今天，不如就來一起了解了解橙子皮泡水的功效和禁忌都是怎樣的吧。

橙子皮泡水的功效

消食和胃。相信大家對于消食健胃的這個功效是最為了解的。如果身體中出現了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以将橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解症狀。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，這樣健胃消食的效果也很不錯。

化痰降逆。橙子皮是一味中藥，取出之後曬幹保存起來。如身體出現了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果。

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治療胸膈氣滞。中醫方面認為，橙子皮泡水喝之後具有理氣化痰的作用。所以說，在身體出現了胸悶氣滞的毛病之後，可以直接服用橙子皮茶，能夠快速的令身體恢複健康。

殺魚蟹毒。很多人在吃了海鮮之後身體會出現中毒的情況，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海魚之後，這個時候可以泡上一杯橙子皮茶，能夠很好的解決問題。

清新提神。研究發現，橙子皮中除了含有大量的膠質以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。為什麼橙子皮中會散發出一股淡淡的香味，這是因為橙子皮中含有香精油所導緻的。這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用，适合放在密閉空間。另外，很多人坐汽車之後會出現暈車的情況，這個時候聞上一會橙子皮，暈車的情況也能夠得到治療。

盡管橙子皮泡水的功效有很多，也是有禁忌的哦。

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橙子皮泡水的禁忌

一個小時以内不要喝牛奶。為什麼服用了橙子皮茶之後不要喝牛奶呢？這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之後就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養物質的吸收。

服用要适量不能夠貪多。橙子皮雖然服用之後對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養顔的效果，但是并不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要适量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導緻身體健康受損。

喝完橙子皮茶之後要刷牙。建議大家在将橙子皮泡水服用之後要清潔口腔，最好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。

選擇合适的橙子皮。現在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗幹淨的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因為不幹淨。

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