任何人都有苦惱，何況明星。

他們也有着普通人的煩惱，本周，苗苗在《妻子的浪漫旅行6》中，許願“打破交不到朋友的詛咒”，情不自已地說出自己的悲傷往事。

原來，她在學校的時候，就一直被孤立，同學們都不太喜歡她，這讓苗苗覺得很受傷，苗苗回憶曾經跟人相處了一個月以為挺開心的，卻有人告訴她被朋友在背後罵了一個月。

從這個事件後，苗苗開始回避社交，在人前非常不自信，也不主動參與交流，用拒絕社交來保護自己。

這個陰影一直伴随着苗苗，在遇到鄭恺之前，苗苗很少有朋友，她和别人相處的時候，一般都是不太敢太深交，這次參加《妻子的浪漫旅行》也一樣，苗苗其實不太合群，大家都下車去買東西，她一個人坐在車裡給鄭恺打視頻電話；而在爬山過程中也是，因為身體不适，苗苗爬到了一半自己折返回去，又是孤單單的一個人。

節目中隻要身邊沒有了鄭凱，苗苗就像是丢了魂一樣，狀态不佳，路上的時候，大家在車裡聊得熱火朝天，苗苗一個人安安靜靜的不參與話題；

大家一起去地裡采摘農産品的時候，苗苗一個人掉在後面，沉浸在自己的世界裡；衆人等她吃早餐，苗苗因為做八段錦而姗姗來遲，來了之後說自己不吃了吃過了。

很多網友炮轟苗苗不合群，直到這次出現在無憂樹下，哭着講述了自己不愛社交的原因。

苗苗一個人坐在無憂樹下苗苗哭着說：“我在想大家表面上和我相處得挺好的，但其實大家都很不喜歡我，我不知道為什麼我總是有這樣的想法，雖然我覺得我現在已經比以前好多了，自從我遇到我老公後，他引導我如何去和朋友相處，我老公就是上天派來幫我克服這一點的。”

電影《芳華》中，苗苗憑借何小萍一角走紅。電影中的角色，就是一個為了把舞練的更好，偷偷一個人練到大汗淋漓，結果回到宿舍，被室友，翻白眼說她髒的女生。

最後，何小萍被活活折磨進了精神病院，并且一個人在病房外的草地上起舞。

戲如人生，想不到現實中的苗苗沒想到也是有過類似的境遇，苗苗在現實中也像是一個受驚的小鹿，被鄭凱的接納、疼愛，呵護，讓她逐漸地打開了自己。

苗苗的經曆，從心理的角度看來是一種在青春期時的敏感、創傷事件，在這個年紀的她，沒有好的處理解決關系沖突的對策，導緻這樣的創傷一直沒好，而且泛化到其他人與事上面。

脆弱的她選擇了一棒子打死一群人的過度防禦，否定自己，内在自我開始變得閉塞，内在感受變得不接納、不舒展。

随着，與鄭凱成立新的家庭，老公的愛和接納幫助了她，也是她試着接觸外界、接納他人的開始。

但真正的療愈應該是自己給自己的。比如苗苗說：老公是上天派來的，是一種典型的外歸因，和她當年被不良夥伴傷害一樣，太過于受别人影響。

其實很多的發生都是需要信任自己内在力量的，苗苗最需要成長的恰恰是減少别人的看法過分的影響自己，修築好自己自我防禦的堤壩。

以拒絕成長和改變的姿态面對問題如同因噎廢食，這就像遇到鄭凱前的苗苗，通過避免人際接觸，來減少煩惱帶來的困擾一定不會少。

所以，好的夫妻關系固然重要，但内在力量的成長和覺察同樣不可小觑，但随着苗苗講述自己，開放自己的内心，這兩份力量會同時存在，促成她的蛻變，我們可以拭目以待……