大多數人都在青春期體會過“生長痛”

膝蓋和腿隐隐發痛

夜裡尤其多發

有時候這種疼痛會讓人

有種“痛并快樂着”的感覺

畢竟這是一種長高的感覺

12歲男孩林林（化名）

被膝蓋疼折磨了一個月

直到最近來看病

才知道原來折磨自己的疼根本不是生長痛

媽媽看了一紙報告也是悔不當初……

每天摸高500下

膝蓋疼到不能下蹲

12歲男生林林今年上小學六年級，身高148cm左右。眼看着進入青春期了，一向佛系的爸媽突然變得焦慮：畢竟還是個男孩子，要是長不高怎麼辦？

為此，林林媽媽上網各種尋求長高良方。她看到網上說“摸高跳”對長高效果最明顯後，便立即去網購了“摸高神器”。這種摸高神器貼在一定的高度上，讓孩子跳躍拍打，拍中會發出聲音。

林林媽媽規定他每天必須摸高600個。而且為了保證摸高效果，媽媽特意把摸高神器裝在林林能跳到的極限高度上，一個都不許少。

林林就這樣堅持着跳了半個多月後，發現自己的膝關節總是疼。林林媽媽聽說，長得快的時候會發生“生長痛”，心中暗暗竊喜，覺得這是效果來了！讓林林無論如何要堅持下去。

漸漸地，林林的右邊關節不僅疼痛加重，蹲都不能蹲下了，特别在運動後，他的膝蓋疼得受不了，到後來，連體育課都無法正常跑步。

這時，林林媽媽才感覺有什麼不對勁，帶着林林到杭州市第一人民醫院骨科找到了李茂強主任醫師。

以為的“生長痛”竟是骨骺炎

接診的骨科副主任李茂強主任醫師經過查體後，發現林林的膝蓋部位出現了略微腫脹，右膝關節已經發生了屈曲困難。之後的膝關節X光顯示：右左胫骨結節骨骺影。結合林林的運動史症狀，診斷為“胫骨結節骨骺炎”。

李茂強主任說，胫骨結節骨骺炎雖然帶個“炎”字，但并不是細菌感染，而是骨骺受到損傷後出現的無菌性炎症反應。這種病一般好發于11-15歲的青春期男孩，特别是喜好運動的男孩更易發，一般都有劇烈運動或外傷史。這是因為青少年還處于生長期，胫骨結節處的軟骨組織還沒有骨化發育成熟，如果膝關節的活動超過一定限度，胫骨結節上沒有成熟骨化的軟骨組織通過肌腱韌帶的反複牽拉或局部受到傷害，導緻胫骨結節的軟骨可被部分撕脫，引起血液供應不足，繼而引起局部組織非細菌性炎症及腫脹，就會出現膝關節疼痛。

結合林林之前的運動史，李主任大概判斷，他的“胫骨結節骨骺炎”和突然大量的劇烈運動有關。所幸，這種病有自限性，隻要骨胳發育完畢，骨骺和胫骨融合在一起，骨骺炎症狀也會自然消失。像林林這種情況還在疼痛發作期，要限制膝關節活動，避免跑、跳、蹦等，通過使用消炎鎮痛藥來緩解症狀。

陪林林看病的媽媽啞口無言，後悔不已：“想着運動長個子，現在反而動都不能動了。”

很多腿痛 “生長痛”不背鍋

很多家長都知道，孩子的身高遺傳占了大部分比例，剩下就靠後天努力。有些家長為了讓孩子長高一下子增加運動量，過猶不及。李茂強主任說，臨床上他碰到類似的青少年運動損傷真不少。有的孩子，因為突然大量跑步運動，患上了後跟骨骺炎；也有的孩子因為跳繩發生了運動損傷，過度運動以及不科學的訓練方法非但起不到作用，還适得其反。

有不少家長會把腿部疼痛歸結為“生長痛”，事實上，“生長痛”背了太多鍋，經常會掩蓋一些疾病，甚至延誤治療。

“生長痛其實有很明顯的特征，一般疼痛好在晚上發作，集中在膝關節和小腿前部。局部不會發生紅腫和壓痛，并且不影響運動。”李茂強主任說，生長痛是一種生理性、自限性的良性疼痛，不影響孩子健康。“生長痛”的表現個體差異很大，有的孩子偶爾發生一兩次，有些會反複、持續地發作，幾個月甚至幾年。

和生長痛不同，骨骺炎的一個明顯特點是會發生明顯的壓痛，而且會表現出膝關節下方出現明顯突起，活動後會加重，比如跑步運動或下蹲時，疼痛會明顯加劇。如果出現這種情況，要盡早就醫。

（浙江之聲）