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土豆怎麼吃才好吃最簡單
土豆怎麼吃才好吃最簡單
更新时间:2025-03-10 23:07:59

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)1

仲夏季節,一些春天播種的蔬菜也陸續上市了,這幾天逛菜市場,看到黃澄澄的春土豆正在售賣,薄薄的表皮上帶着沒沖洗幹淨的泥土,看着就挺新鮮 ,一次買了好幾斤準備好好地吃上幾頓土豆做的菜。有一種什錦土豆球的做法是我家夏天比較喜歡吃的,能當菜也能當飯,冷熱都好吃,天熱不想做飯的時候随便吃幾顆就能扛餓,省心省力。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)2

這道菜采用蒸的方式來烹饪能減少營養的流失,把土豆和豆角、香腸、雞蛋這3樣食材搭配在一起,吃在嘴裡香噴噴的而且還很營養,大人孩子都喜歡吃,做法分享給大家。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)3

什錦土豆球

所需食材:土豆2個、雞蛋1個、香腸1根、豆角1把;辣椒面1勺、大蒜5瓣、生抽2勺、白芝麻1勺、陳醋2勺、鹽和雞精适量。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)4

1、2個土豆刮掉皮切成薄片,放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,用筷子能紮透說明土豆蒸熟了,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀備用。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)5

2、煮鍋中加入适量的清水、鹽和油,煮開後加入豆角,焯水30秒撈出控幹水分切碎。香腸同樣切碎,雞蛋打入碗中,加入适量的鹽倒入油鍋中炒熟,盛出來切碎。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)6

3、将香腸碎、豆角碎、雞蛋碎和少量的澱粉倒入土豆泥中,用鏟子翻拌均勻,使所有的食材都充分與土豆泥混合。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)7

4、用手将土豆混合泥團成大小一緻的小圓球,可以在團的時候手上粘點澱粉防止粘手,團好後放入蒸鍋中蒸5分鐘左右。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)8

5、碗中加入1勺辣椒面、1勺白芝麻和蒜末,用熱油激發出香味後,晾涼後加入2勺生抽、陳醋、鹽和雞精,攪拌均勻後放入土豆球,撒上香菜就可以了。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)9

——老井說——

土豆其實也是分為面土豆和脆土豆的,通常面土豆表皮偏黃而且比較長粗糙,它澱粉含量高,吃起來口感更綿軟,适合蒸煮;而脆土豆表皮更光滑,顔色更淺,含水量高,口感也更清脆,适合炒着吃,買的時候注意挑選,可以讓你做的菜事半功倍更加的可口。

土豆怎麼吃才好吃最簡單(土豆這樣吃是菜也是飯)10

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興緻盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,享受美食不迷路。

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