花生衣怎麼吃補血小闆?水煮花生衣功效：補血止血 ，下面我們就來說一說關于花生衣怎麼吃補血小闆?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
花生衣怎麼吃補血小闆
水煮花生衣
功效：補血止血。
原料：花生衣、水适量。
做法：（1）、花生衣中含纖維素較多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。 （2）、将鍋中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮開後适溫服用。
花生衣荷包蛋
功效：補氣養血，健脾養顔。
原料：花生衣适量；雞蛋1個；水适量。
做法：（1）、花生衣入鍋中煮開，小火再燒5分鐘。（2）、将燒好的花生衣湯倒入盆中打一個雞蛋，小火煮3分鐘，關火後焖5分鐘即可。 （3）、盛到碗中，根據個人口味加紅糖或白糖即可食用。
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