朋友的弟弟最近染上了一件“怪病”，上班的時候總會間歇性地出現頭昏、思維緩慢的問題，在門診把血壓、血脂、血常規、頸椎、頭部CT這些我們熟悉的檢查都做了，卻發現一點異常都沒有。

最後朋友找到了我，在了解到這位病人常常熬夜加班之後，我帶他做了血氧檢測，果然不出意料，血氧含量隻有89，是長時間用腦過度導緻的大腦缺氧！

我們在醫院救治患者的時候，常常使用心電監護設備，從上面我們可以觀察到患者的心率、血壓以及血氧；心率就是我們心跳的快慢，血壓是血壓的高低，那麼血氧又是什麼呢？

血氧，簡單來說就是血液中的氧氣，人體正常含氧量為90%左右，血液中含氧量越高，人的新陳代謝就越好，過低會造成機體供氧不足。因為人體内的所有細胞都需要氧氣，因此血氧含量異常就會影響到身體的大部分機能，所以血氧飽和度的檢測在内科、外科、重症監護室等的臨床應用非常普遍。

我們通過連續、動态地觀察機體的血氧含量以及氧合情況，可以及早發現早期低氧血症，為臨床搶救及護理提供依據，避免低氧血症的進一步發展；同時通過檢測血氧，也可以找到很多其他疾病的病竈，就比如上面說到的朋友的弟弟，對于普通老百姓來說，很難會将頭昏、思維緩慢的問題與血氧濃度聯系在一起。

專業的血氧檢測設備通常都比較昂貴，所以日常生活中，王醫生建議大家可以佩戴一些集成有血氧檢測功能的可穿戴設備。現在的智能可穿戴設備都集成了很多的醫療檢測功能，不僅使用更方便，而且檢測結果也都很準确，非常實用。前幾天在網上看到榮耀即将發布的一款手環就配備了血氧檢測功能，而且在技術上采用的也是多光源融合技術，解決了腕部血氧測量難的問題，在日常的血氧檢測中具備很強的實用性。

96%就是血氧

而若發現血氧含量出現異常，則可以到醫院進行進一步檢測，同時也可以同步咨詢專業的醫生給出合理的對應治療方案。

第一類：肥胖者、嚴重打鼾者、長期吸煙者

由于長期呼吸不順暢，容易導緻氧氣供應不足的狀況，所以建議進行長期的血氧檢測，可以有效判斷是否存在取樣的狀況，如果确實有血氧過低的狀況，王醫生建議首先應該養成一個更健康的生活方式，另外就是可以輔助配合進行呼吸機的治療。另外對于打鼾嚴重的患者，可以進一步監測睡眠，再針對性的給出治療方案。

第二類：老年人

随着年齡的增長，我們的心肺功能都會逐漸下降，不可避免的會出現慢性缺氧的情況，如果能監測到血氧，及時發現有沒有低氧，無疑對老人有很大的幫助，以免延誤病情。對于血氧情況不太良好的老年人，王醫生建議，首先适當增強身體鍛煉，另外可以提前準備呼吸機，如果家庭環境不允許，也可以準備氧氣袋，避免意外的發生。

第三類：劇烈運動愛好者

比如登山運動愛好者，長跑運動者，越野運動愛好者，極限運動愛好者。在運動過程，我們的需氧量都會增加，這時候如果能監測到血氧，無疑能準确評估我們是否缺氧，保證運動者的安全。而一旦發生缺氧狀況，王醫生首先建議是停止運動，調整呼吸頻率，若通過呼吸調節不能恢複血氧值，則可以通過便攜式的氧氣罐進行短時間補養。

第四類：高強度腦力勞動者

包括職場白領、學生群體等。這些人群平時運動少，缺乏鍛煉，如果加之勞累、熬夜，可能就會出現缺氧狀态，影響工作，長期缺氧還會導緻疾病發生。對于這些人群，如果發生缺氧的狀況，王醫生建議首先是加強體育鍛煉，通過合理的運動，一般都能夠恢複正常的血氧值，如果持續出現低血氧的問題，則需要及時去醫院進行進一步的檢查。

感謝這個高科技的時代，使我們擁有電子血壓計，心率手環，現在又出現了便攜式血氧檢測設備如手環，為那些需要檢測血氧的朋友，提供了更加便利的裝置。

尤其老人、肥胖者、壓力大的白領、長期極限運動者、嚴重打鼾者、有心肺家族史者、長期吸煙者、感覺胸悶憋氣、氣短、呼吸不暢者、懷疑缺氧者；或者已經有明确的心肺疾病者，家用血氧檢測方便、快捷、實用，能及時發現我們是否缺氧；早發現，早處理，避免小問題釀成大疾病！

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