年夜菜之“蚝”情萬丈:蒜蓉蒸生蚝,蒜香蚝鮮,做法簡單又營養
生蚝又叫牡蛎,它是說有食物中含鋅最豐富的,它富含蛋白鋅,孩子要補鋅,就要多吃
生蚝或者蛋白鋅。
廣州深圳一帶,生蚝是一種常見的美食,烤生蚝,蒸生蚝,再加蒜蓉辣椒醬,味道真的是絕了。
生蚝味道很鮮,也很腥。
豪情萬丈年夜菜:蒜蓉蒸生蚝,蒜香蚝鮮,不腥不膩,做法非常簡單。
需要準備的食材:生蚝,蒜蓉辣椒醬,剁辣椒,蔥花。
生蚝最好放到鹽水裡浸泡幾個小時,盡可能把生蚝裡的泥沙代謝出來。
詳細清晰步驟教給你:
第一步:把生蚝用刷子刷幾遍,用清水沖洗幹淨。
然後用刀把生蚝撬開。
撬生蚝有技巧,生蚝有一條縫,我們找到,然後用刀輕輕一撬,就開了,
生蚝撬開後,把裡面的黑色髒東西擠掉不要,
牡蛎裡面的黑東西是牡蛎的代謝物和泥沙,不能吃。
第二步:然後再次用清水清洗一下,把洗幹淨的生蚝擺放在盤中,
在蒜蓉辣椒醬裡加上剁辣椒,攪拌均勻,做成蒜蓉剁辣椒,
把蒜蓉剁辣椒用勺子舀到生蚝上面,
蒜蓉剁辣椒可以多放一點,這樣能蓋住生蚝的腥味,
第三步:蒸鍋中水燒開,水開後把生蚝放入,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘。
5分鐘後關火,撒上蔥花,增加香味,
在每個生蚝上再加點蒸魚豉油,美味即成,
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