懷孕後，因為體内激素的影響，媽媽身體會出現各種各樣的妊娠反應，有的甚至把她們折磨的困苦不堪。而且孕期媽媽的體質非常特殊敏感，為此她們也特别注意自身行為，生怕自己一個不小心，傷害到腹中寶寶。總之，整個孕期，媽媽的心情既有興奮也有擔憂，但為了胎兒能平安來到自己身邊，她們都能一一忍受。的确，胎兒的健康和媽媽分不開，隻有自己健康，胎兒才能健康，所以一定要注意自身行為。尤其是以下這4個“禁地”，孕媽最好不要去，嚴重時會引發胎兒畸形。

較遠的景點

懷孕後，有些孕媽情緒上比較煩躁，她們會去一些旅遊景點散心，幫助調整一下心态。但是，随着孕周期的增加，媽媽的肚子也會變得越來越大，在行動上也會非常不便，所以孕媽盡量少去一些較遠的景點。旅途較遠的話，媽媽身體肯定會出現疲勞，如果過度勞累可能會引發流産。想散心的話，媽媽可以在臨近的公園或者廣場散散步，這樣也能緩解緊張煩躁的情緒。不過，畢竟媽媽挺着大肚子行走不方便，所以外出時最好穿上寬松的衣服，這樣更方便活動。尤其是貼身内衣方面，盡量穿面料彈性大的哺乳内衣，不會勒到媽媽的胸部，讓呼吸更通暢。而且，還要注意媽媽孕期出汗量大，内衣要清爽透氣，穿上才不會悶熱。

有輻射的場所

孕期媽媽一定要做好防輻射工作，尤其是在懷孕前3個月，是胎兒細胞分化和器官形成的關鍵時期，一旦受到輻射影響，可能會引發胎兒畸形。所以媽媽一定要遠離有輻射的場所，比如，安檢儀、實驗室等，輻射量都比較大。還要注意，不要長時間玩手機、電腦，這些電子産品中也含有一定的輻射，長期下來也會影響到胎兒健康。建議媽媽最好是穿上孕期專用的防輻射服，雙層100%銀纖維，雙倍屏蔽輻射，内裡健康接觸面，不僅超強防輻射，還能消除臭味。而且多次清洗也不影響防輻射效果，給胎兒更安全的保障。

嘈雜的場所

懷孕期間，媽媽也要少去ktv、酒吧等這些嘈雜的場所，這些地方人員密集，而且空氣不流通，再加上噪音較大，不利于養胎。而且，在這種環境下，也很容易損傷胎兒的聽力，如果有人抽煙的話，媽媽還很容易吸入二手煙，對自身和胎兒健康都沒有好處，所以還是盡量遠離這些場所。

寺廟、道觀等地方

很多媽媽懷孕後，會親自去一些寺廟、道觀等地方燒香拜佛，希望能給腹中寶寶祈福求平安。雖然目的是好的，但是這些地方通常都在山上，媽媽挺着大肚子行走不方便。而且，一般這些地方還有濃濃的燒香味，說不定還有有害化學成分，長時間吸入這種空氣，肯定會對自己和胎兒健康不利。

懷孕後，媽媽的體質比較敏感特殊，再加上肚子一天天變大，所以這些地方還是盡量少去，以免傷害到胎兒健康。

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