什麼是拜日式瑜伽?拜日式瑜伽是一種古老且為大家所熟知的強有力的瑜伽技巧,它是瑜伽姿勢的綜合,紮根于吠陀哲學梵文名字“surya”指的是太陽,“namaskara”指“問候”，接下來我們就來聊聊關于什麼是拜日式瑜伽?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
什麼是拜日式瑜伽
拜日式瑜伽是一種古老且為大家所熟知的強有力的瑜伽技巧,它是瑜伽姿勢的綜合,紮根于吠陀哲學。梵文名字“surya”指的是太陽,“namaskara”指“問候”。
太陽象征精神意識,在古代,太陽每天都會受到敬拜。拜日的形式開始于遠古時期,那個時候人類剛剛意識到自身和宇宙的精神力量。這種意識是瑜伽的基礎。《太陽奧義書》中寫到,将太陽神當作梵天敬拜的人會充滿力量、積極活躍、智力超群、獲得長壽。
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