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科學月子餐42天食譜

更新时间：2024-10-01 04:17:06

之前小編分享了營養師訂制的月子套餐後，很多媽媽都說确實有用，但有個小小的問題，那就是很多食材并不适合普通家庭。也就是說食譜，就是有一丢丢的不接地氣。

科學月子餐42天食譜（準媽媽的30天完整月子餐食譜）1

所以，小編這次要分享一個孕媽自己月子期的月子餐。同樣是30天，這套月子餐在參照網上很火的月子餐之餘還咨詢了專業的婦産科醫生，把月子期科學調理建議也加了進去。這次保證很實用哦！

科學月子餐42天食譜（準媽媽的30天完整月子餐食譜）2

科學月子餐42天食譜（準媽媽的30天完整月子餐食譜）3

科學月子餐42天食譜（準媽媽的30天完整月子餐食譜）4

最後，非常感謝這位媽媽的分享！更多精彩移步北京愛帝宮月子中心公衆号~~

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