沒有合适的詞語來形容分手帶來的巨大的痛苦。因此，在學習如何挽回你的前男友時，請使用這17個步驟。

沒有人是完美的。我們會搞砸，會犯錯，最後活在對這些決定的後悔中。也許你最近搞砸了一件事，那就是結束了一段其實很美好的感情。如果是這種情況，你可能想知道如何挽回你的前男友。

這可能并不容易，但如果你後悔了，總是有辦法修複一段糾纏不清的戀情，挽回它，讓它變得更美好。

然而，這确實取決于你對他的傷害有多大，以及他對你的憤怒程度（如果你和他發生了争執，或者你錯誤地指控他做了什麼）。在決定是否和你在一起之前，他可能需要一些時間來考慮。畢竟，你确實傷了他的心，并離開了這段關系。但你是人，你可以為你生活中的某些決定感到後悔——包括分手。

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你和你的伴侶吵了一架，最後你和他們分手了，隻是後來試圖讓他們回來。但說真的，分手不是一件容易的事。如果你們隻是吵架，那就好好解決吧。為什麼一次争吵就足以讓你想離開某人？

如果你每次吵架都會叫停這段關系，然後又求他回來，那麼你并不是真心想要結束你們的關系。一次又一次地這樣做，會讓你越來越難讓那個人回來。與某人分手是一個非常嚴肅緊張的決定，你永遠不應該輕視它。

雖然分手肯定有合理的理由，但你需要确保你的決定是正确的，不要在事情變得困難或每次吵架時就一走了之。

你不應該利用分手來逃避沖突，在你方便的時候再去找他們。感情不該是這樣的。

有幾個原因導緻我們最終對分手感到後悔。最常見的後悔原因是你一時沖動和某人分手。這意味着你沒有停下來思考你的行為的後果，或者你從來沒有權衡過你是否真的做出了正确的決定。

你這樣做，可能是因為你在争吵中的強烈情緒，或者完全是另一個因素。不管怎樣，分手都是痛苦的，但如果你們繼續分手，再複合，會更痛苦。這種分分合合的循環僅僅因為你沖動地和他們分手，會讓你的伴侶心灰意冷。

但話說回來，你也是人，後悔是你一生中會經曆幾次的事。所以，如果你覺得自己做了錯誤的決定，你想知道如何挽回你的前男友，有可能你的男友也有同樣的感覺。

但是，如果你匆忙地結束了一切，你需要意識到，當你決定離開時，你傷了他的心，所以挽回他絕對不會是一件容易的事。

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所以你選擇了分手，現在又想讓他回來。無論你是意識到你有多在乎他，還是隻是你現在不生氣了，你都需要一些幫助。這裡有一些步驟，可以幫助你赢回你愛人的信任。

1. 想一想你們是如何分開的

你們是在吵架後分開的，還是平靜而友好地結束了關系？這将産生很大的差異。

如果你們兩個人在吵架，你可能會說些無心的話，這會讓你更難挽回他。

然而，如果你讓他坐下來，冷靜的和他分手，你就必須考慮你這樣做的原因了。這些理由合理嗎，還是你隻是在找借口？既然你意識到你想要他，你就得說服他為什麼。向他保證，你做出了錯誤的決定來結束這一切，你想再試一次。

2. 你真的想讓他回來嗎？

你真的想讓他回來嗎，還是你隻是感到孤獨？這聽起來可能有點刺耳，但這種情況經常發生。你和一個你不太喜歡的人分手了，然後意識到有個男朋友比獨自一人更有趣。

如果你隻是因為寂寞而複合，那麼你複合的理由就大錯特錯了。

所以要确保這是你真正想要的東西，而不是一個沖動的決定。你是想讓他回到你的生活中來，還是隻想找個人抱在一起看電影？如果是後者，就不要浪費他的時間。也就是說，如果你想學習如何挽回你的前男友，就要誠實地說出原因。

3. 道歉

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你需要這樣做。告訴他你很抱歉和他分手，你沒有意識到你有多想和他在一起。你做錯了事情，把事情搞砸了。告訴他這一點。如果你期望他在你沒有道歉的情況下回到你身邊，那你就是瘋了。道歉是第一位的。

這是在你意識到和他在一起是你真正想要的，而你犯了一個錯誤之後，你應該做的第一件事。最重要的是，确保你的道歉是真實和真誠的。

4. 解決你們的所有問題

很明顯，你們分手是有原因的。那是什麼原因呢？你們有問題并在争吵嗎？如果是這樣，你真的要努力克服這些問題，然後才能重新在一起。分手并不是神奇​地​發生，所以很有可能是某些事情讓你有了決定分手的想法。

和他談談問題所在。這是你維持這段關系的唯一機會，這樣你就不會再次分手，并再次為分手而後悔。

弄清你最重要的問題是什麼，和他們好好談談。如果你們不能達到雙方都滿意的程度，你們可能就無法解決了。

5. 如果他需要的話，給他一些空間

他可能會需要時間。你剛和這個人分手，現在又想讓他回來。這看起來很蒼白無力，他會想要理清自己的感情。讓他一個人呆着，這樣他就能做到這一點。不要發短信，不要打電話，等他考慮好之後再來找你。

你傷了他的心，現在又想挽回他，這對他來說都是非常困惑的，讓他以自己的方式處理他的感情。

即使你很想知道他是否還想和你在一起，也不要讓他窒息，也不要給他發上百條短信。他目前正被情緒所淹沒，所以在這段時間裡，就讓他自己待着吧。

6. 告訴他你的真實感受

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對他敞開心扉。如果你對自己的感受感到困惑，告訴他。如果你想和他在一起，但由于某種原因有所保留，告訴他。

如果沒有一些溝通，你就不可能有任何進展。現在你應該知道了，溝通是維持任何關系的關鍵。

因此，如果你想學習如何挽回你的前男友，請允許自己脆弱，誠實地面對自己的感覺。如果你要修複你們的關系，讓事情順利進行，這是非常關鍵的。

7. 向他表明你的歉意

不要隻是告訴他你很抱歉，應該主動地向他表達你的歉意。補償他吧。他必須要有證據證明你确實為你傷害了他而感到抱歉，所以要努力向他彌補一切。你不應該隻是說你很抱歉，你需要真心實意地說出你該說的話。

畢竟，行動比語言更有說服力。因此，如果你想學習如何挽回你的前男友，光說道歉是不夠的。

我們并不是說你應該像你在愛情電影中看到的那樣，用盛大的儀式來挽回他，當然，這樣做也是可行的，更重要的是你的行動背後的誠意。

8. 不要做任何極端的事情

不要馬上剪掉你的頭發或紋身，試圖讓他知道你很有魅力，也不要試圖通過和别人在一起來讓他吃醋，不要做任何傻事或沖動的事情。

給自己一些時間來調整，讓自己想清楚。沒有必要為了挽回他而這麼努力或玩心理戰。如果他願意，這自然會發生，即使不做這些極端的改變。

9. 欣賞他

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我們隻是想指出，如果你分手了，你真​的​不能做得太過火，而他在考慮自己的感受。你能做的就是告訴他你有多欣賞他，以及如果你們複合，你會如何表達你的欣賞。

讓他意識到，如果你們真的重歸于好，你會始終如一地表達你的欣賞。但是，如果他因為分手受到了很大的傷害，他可能不會看到你想要做什麼。

10. 承認你的錯誤

隻要告訴他你搞砸了，這是個錯誤。再說一次，如果你敞開心扉告訴他你的真實感受，這會容易得多。承認吧。他會欣賞你主動承擔責任的态度，這也能幫你挽回他。無論如何，這可能是他在你的道歉中尋找的東西之一。

如果你不對自己的錯誤負責，不承認自己的過錯，他就不會想和你複合。因此，如果你真的想學習如何挽回你的前男友，就從承認你的錯誤和錯誤行為開始。

11. 專注于提升自己

如果他想要時間把事情想清楚，那就給他時間。與此同時，專注于提升自己。很明顯，你對他的感覺有問題，如果這是因為你不夠欣賞他，你需要解決這個問題。

學會欣賞你生活中的更多東西。如果你們重歸于好，這将使你更容易對他心存感激。當你解決了你的問題，你們的關系将更加順利，如果你設法解決問題的話。

12. 讓他的需求引導你

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你的前任可能需要時間和空間來處理所發生的事情，然後才能談論它。這通常也是物理空間的問題。尊重他的界限和需求可能會在很大程度上向他表明他可以再次依賴你，他也可能希望在将來看到更多你的事情。

如果你已經在重建你們的關系上取得了一些進展，如果你真的很想知道如何挽回你的前男友，那麼與情感咨詢師談談可能會有幫助。

13. 緻力于清晰​的​溝通

對他開誠布公是現在最應該做的事情。所以，一定要馬上這樣做。在做這件事之前，評估一下他需要溝通的深度。

比方說，你辜負了他的信任，隐瞞了你認為不重要的信息。這可能是一個信号，表明你們都有溝通問題。

了解關系中良好的溝通意味着什麼，可以幫助你修複你們的關系，防止将來再次傷害他。誤解或誤讀有時會和不誠實一樣具有破壞性。

14. 避免糾纏于過去

如果你不過度監視他，以确保他不欺騙你，這将會有所幫助。在開始時，這可能是一個挑戰。一次背叛可能使你很難再次信任你的愛人，特别是如果你害怕有第二次背叛。

給予一段關系第二次機會意味着再次信任他。有一種可能性是，你可能無法完全信任他，但你說你會讓信任建立起來。

15. 學會寬恕

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寬恕對于修複破裂的關系是至關重要的。當原諒他時，你可能也要原諒自己。​為​發生的事情責備自己可能會導緻自我懷疑，因此，你們的關系可能不會因此而愈合。在某些情況下，背叛之後，也許很難原諒并繼續前進。

你需要記住，寬恕并不意味着你承認他的行為是可以接受的。相反，你是在讓自己接受發生的一切，并把它抛在腦後。

16. 承認你對他的感情

如果你告訴你的前男友，你想和他重新在一起，那麼放下你的自負，坦誠你的感受。告訴他你認為自己哪裡做錯了，并告訴他他的行為有哪些地方傷害了你。敞開心扉，好好談談吧。

最重要的是，不要乞求或懇求另一個機會，那隻會讓他感到被脅迫！告訴他你有多在乎他，你有多不想再次失去他。如果你已經遵循了我們到目前​為止​分享的所有步驟，現在你能做的就是等待。

17. 準備好接受拒絕

他可能并不真的想要你回來。決定回到一起可能不會讓你如願以償。做好這個準備。你和他分手了，也許他覺得那樣會更好。如果是這樣的話，你隻能接受現實，繼續前行。

接受他可能在你提出分手後不想再和你有任何關系。接受你的錯誤決定，繼續前進。

即使你想學習如何挽回你的前男友，有時，如果他不願意這麼做的話，那就很難做到。

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有了上面這些步驟，隻要你誠實和真誠，就有很大的機會挽回你的前男友。但你也要為最壞的情況做好準備。

他有可能不想複合，特别是如果他認為你會重蹈覆轍。或者，如果他真的認為你們不适合在一起。

如果你真的想知道如何挽回你的前男友，你就必須道歉，對你的錯誤負責，并真誠地表達你的意圖。最重要的是，不要再犯同樣的錯誤。

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