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一月應季的水果和蔬菜

更新时间：2025-01-27 23:50:33

一月應季的水果和蔬菜?蘿蔔，蘿蔔是一月份最常見的一種蔬菜了，而且在這個時間吃蘿蔔有潤肺平喘的作用，我來為大家講解一下關于一月應季的水果和蔬菜?跟着小編一起來看一看吧!

一月應季的水果和蔬菜

蘿蔔，蘿蔔是一月份最常見的一種蔬菜了，而且在這個時間吃蘿蔔有潤肺平喘的作用。

白菜，白菜是1月份最常吃的一種蔬菜，對身體也有不少好處。

茼蒿，1月份是茼蒿的産季，多吃它對于提高體質有一定的作用。

香菜，其實最好的香菜也是在1月份左右成熟的，這個時期的香菜，氣味更清香，味道也更好。

韭菜，韭菜也是1月份中最常見的蔬菜。

山藥，山藥是冬季必備的應季蔬菜。

在1月份常見的時令水果有草莓、甘蔗、橘子、橙子、牛奶蕉、菠蘿、木瓜、番石榴等。

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