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女人長期不老的表現

更新时间：2024-11-15 04:14:12

女人長期不老的表現（早上三不要女人不易老）1

第一個，早上不要用洗面奶清潔皮膚

因為他會洗掉我們臉上多餘的油脂

而這些油脂，它40%可以分泌神經酰胺

對皮膚起到保護的作用

所以不要把它洗得太幹淨

建議大家用溫水洗臉就可以了

女人長期不老的表現（早上三不要女人不易老）2

第二個，早上不要洗頭和洗澡

因為早上的時候血液循環不通暢

洗頭容易造成偏頭痛、感冒

嚴重的還會脫發

早上是一個生陽的時間段

黃經内經當中講養生就是養陽

所以早上洗澡是洩陽的

是對身體不利的

女人長期不老的表現（早上三不要女人不易老）3

第三個，護膚産品一定要随時根據當下的狀态

和季節來調整

除了水和精華，面霜和乳液不能一起使用

因為他們本身就是一樣的産品

油性皮膚用乳液，幹性皮膚用面霜

當皮膚暗黃的時候可以增加一些含有煙酰胺的護膚産品

當皮膚出現斑點的時候可以用淡斑精華液和淡斑霜、

這些可以有效地抑制黑色素

女人長期不老的表現（早上三不要女人不易老）4

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