随着年齡的增長，很多老年人都開始長出了許多小斑點。對此，大家感到很困擾。今天給大家分享這個簡單實用的方法就是拍打“肘部”上的曲池穴可有效改善老人斑、皮膚粗糙。

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經常拍打曲池穴可以改善很多症狀

曲池穴是手陽明大腸經的常用腧穴之一，為合穴，出自于《靈樞·本輸》，别名陽澤、鬼臣、鬼腿。

屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處，現代常用于治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、老人斑、皮膚粗糙、高血壓、荨麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

【取穴位置】人體曲池穴位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。

【穴位解剖】桡側腕長伸肌起始部，肱桡肌的撓側；有桡返動脈的分支；布有前臂背側皮神經，内側深層為桡神經本幹。

【穴位主治】曲池穴的主治症狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血、咽喉腫痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，癫狂等等。

【穴位功能】

01 曲池穴對人體的消化系統、血液循環系統、内分泌系統等均有明顯的調整作用。

艾炙曲池可使胃蠕動弛緩，針刺曲池又可調節腸道蠕動、空腸、回腸蠕動弱者可即時性增強，強者可使之減弱。

02 針刺闌尾炎患者的曲池等穴，無論在X線觀察下或直接手術觀察，均可見闌尾的蠕動明顯加強，緊張度增加，或闌尾弧度變動、移位、呈卷曲擺動，或見分節氣泡移動加快，内容物排出，闌尾血管收縮，原來充血者，變為缺血狀态。

03 曲池穴對冠心病、房性早搏、心房顫動等有一定的治療作用，可增強心肌收縮力，并可減緩心率。

對血管舒縮功能有調節作用，輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴張。曲池穴的降低血壓作用已被證實，且遠期療效較好。

04 觀察急性腦血管意外病人的血液流變學及腦血流圖發現，針刺曲池等穴，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低，起針後腦血流量增加仍可維持35分鐘，腦血管阻力降低不明顯。

05 對脾切除術後血小闆過多症，針刺曲池等穴，可使血小闆數漸趨下降，以至恢複正常。

針刺曲池穴對炎症竈白細胞的遊出有一定抑制作用。對血氧飽和度有調整作用。

06 針刺曲池可使多數空腹正常人的血糖升高，說明有促進腎上腺髓質分泌功能的作用。

對血糖的調節，因手法不同，可産生相反的效果，如用燒山火手法，可使血糖上升，用透天涼的手法則可使血糖下降。

【穴位配伍】

01 配合谷穴、外關穴，有疏風解表，清熱止痛作用，主治感冒發熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤。

02 配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散風清熱，調和營衛作用，主治丹毒，荨麻疹。

03 配内關、合谷、血海、陽陵泉、足三裡、太沖穴、昆侖穴、太溪穴、阿是穴，有溫陽散寒，活血止痛作用，主治血栓閉塞性脈管炎。

04 配合谷、血海、三陰交穴，有扶正解毒作用，主治冬眠靈藥物反應 。

【臨床應用】

常用于治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、老人斑、皮膚粗糙、荨麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。