有些人，不管與别人見過多少面，對方都不一定記得他。而有些人，第一次見面，就會給别人留下深刻的印象。下面是小編為大家收集關于做自我介紹如何讓别人3分鐘記住你，歡迎借鑒參考。

01、基礎介紹：我是誰

這一分鐘主要包括：姓名、學曆、工作、家鄉、優缺點、愛好、家庭情況等。視不同場合，選擇性介紹。

1、姓名：一般中規中矩比較好，但某些耍個性的場合也可以“秀”一下，讓姓名好記好聽。

2、學曆：主要說學曆和學校，但最先說出最有吸引力的部分，如果是名校就先說學校，如果是高學曆就先說學曆，宗旨是要引起關注。因為隻有足夠的關注度才能提高自我介紹的成功度。如果學校和學曆都一般，但品學兼優，也可重點講成績。注意，語言要簡潔，講重點!

3、工作：視場合而定，如果需要介紹，就說明單位及職務;如果不需要，或者屬于保密單位，則不必介紹。

4、家鄉：主要突出家鄉的“美”，具體說出是美景，美食，還是美人(即人的性格特色，正所謂一方水土養一方人)。

5、優缺點：多說優點少說缺點，但缺點不可不說，有缺點的人才是真實的。但要注意場合，缺點要有選擇性地說，比如求職，那你的這個缺點必須不會影響到工作。說缺點，點到為止即可。

6、興趣愛好：這是非常私人化的，有需要才談，另外談之前最好知道對方的愛好，如果你的愛好是對方反感的，就不要滔滔不絕地談。總之，興趣愛好要投其所好。

7、家庭情況：也屬私人話題，如果需要，在介紹時要表明家庭對你重要性，且帶着感情作家庭介紹，用親情牌打動别人。同時，要讓對方覺得家庭是你的助力，而不是阻力。但要适合而止，特别是你的家庭背景優于對方時，不可炫耀。

02、經曆介紹：做過什麼

第二分鐘主講經曆，請記得成就比經曆更重要!别人在乎的是你的結果。

1、經驗≠經曆。經驗是一種認識，并不一定是自己親自做的。自我介紹時，多說經曆，少說經驗。真實的經曆才更容易吸引對方，讓對方關注你。

2、亮出最讓你驕傲的成就。不為炫耀，隻為證明自己的能力，同時也是給自己自信!如果你的成就沒有那麼多含金量，那也可以亮自己的人格魅力，比如在最困難的時候，與公司不離不棄。

3、按需求說經曆。不可什麼經曆都說，你的經曆要與主題相關，否則就是浪費自己的口舌和别人的時間。

4、數字的力量。數字是具體而有說服力的，你的數字要可信、可靠。

5、獎項要注重含金量。比如，國際認證，行業認證，家人認證(雖不具有知名度，但有家人的認可和支持，對事業一定是有幫助的。)注意，說有力度的即可，适可而止，不要讓人産生虛榮炫耀之感。

6、用成長經曆吸引人。讓對方看到你一步步成長起來的足迹，這樣才能打動對方，讓對方始終保持高度的興趣。記得，有成長的經曆才是最吸引人的，這種成長可以是事業上的，也可以是心理上的。注意，有選擇性地說，時間有限。

7、适當介紹“關系”，拉近彼此距離。這種“關系”要适度，不要給對方産生壓力。讓對方知道你與他并不完全是陌生人即可。注意“關系”運用要适當，否則适得其反。

03、優勢介紹：能做什麼

第三分鐘一般将我們的優勢。别人對我們想做什麼并不大有興趣，更關心的是你能做什麼，能給他帶來什麼。這部分主要有以下幾個注意點：

1、總結你的優勢。知道自己的優劣在哪裡，真正了解自己，才能讓對方了解你。隻有總結了自己的優勢，才能根據對方的需要及時亮出來。(所以，不斷地問自己，我的優勢在哪裡?)

2、突出最有利的優勢特征。所謂最有利的優勢特征，就是你自身優點和特質的結合，是你與衆不同的能力。沒有優勢，就等于沒有能力。(我認為這就是你的核心競争力。)

3、你能給對方帶來什麼。以上的優勢介紹最終目的是為了讓對方知道你能為他帶來什麼。(這也是對方最關心的。)如此，對方才會有想進一步了解你的意向。

4、用事實說明你的優勢。就是曾經發生過的，那些你把優勢轉化成行動的事。注意，最好不是利用集體的優勢。

5、未來規劃方案比口号更重要。一個對未來有規劃的人，一定是有遠見的。你可以出示你的規劃方案，為此，需要考慮自己的職業未來發展目标，為實現這個目标還需要哪些優勢，以及未來規劃中哪些是既定的，哪些是可調整的。

總的來說，第三分種就是講自己的優勢，特别是那些對方剛好需要的優勢。對未來的規劃則是讓對方增加對你信心。

我們應該注意什麼

以上三分鐘，強調的是我們用嘴巴講的内容。此外，我們還要注意什麼呢?

1、為了能讓别人記住你。對你有好的印象，除了嘴巴上的“講”，還要注意身體語言。比如适宜的衣着裝扮、賞心悅目的儀容、時刻保持的微笑等等，給人修養良好的感覺。

2、說前要先“會聽”“會看”。要會看對方的眼神、肢體語言、表情;要會聽對方的話外之音。

3、修煉自己語言的“簡潔”和“有力”。用具有自己特點的詞彙，盡量使用有視覺效果的語句(比如動詞 細節)!

最後，我想說，與人溝通其實是“心”與“心”的溝通，願我們都能把話說到對方的“心”裡去。哪怕隻有三分鐘，也能給别人留下不錯的印象。