堅果麥片怎麼泡好吃-tft每日頭條

堅果麥片怎麼泡好吃（一口吃到10種果幹）1

麥片是個好東西，用它泡牛奶當早餐，蛋白質、維生素、膳食纖維等各種營養都有了。

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今天給大家推薦2款Jordans麥片，分别是：

高纖維水果堅果麥片（全谷物片81%）、水果堅果全谷物香脆麥片（全谷物片58%）

去英國留過學的一定知道，Jordans是英國人超愛的麥片品牌，它擁有160多年的曆史，給數代英國人帶去健康與美味。

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這2款都屬于混合型麥片，以小麥片、大麥片和燕麥片作為主要原料。

另外還加了多種堅果和果幹，吃起來不會寡淡，味道更好，營養更豐富。

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給大家看看它們的配料表，用料還是很健康的，沒有添加防腐劑。

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與常見的即食麥片不同，今天推薦的這2款，加工程度都不高。

谷物麥片隻經過蒸熟、壓扁、曬幹，營養和風味保留得非常完整。

口感偏硬一些，推薦用泡或煮的方式。

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用牛奶沖泡是很普遍的一種吃法，适合上班族。

早上來不及吃飯，買杯牛奶，加入麥片攪拌一下，就是一頓營養豐富的早餐。

谷物麥片顆粒不大，浸泡一會兒，麥片和果幹開始變軟，口感外酥裡嫩。

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撒在酸奶上，做一杯漂亮的酸奶杯。

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也可以放鍋裡煮1、2分鐘，或是用熱水沖泡，口感會變得更軟糯、粘稠。

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根據自己的喜好，還可以再加點水果上去。

Jordans麥片，現在一條生活館有售▼

口味：高纖維水果堅果麥片1kg、水果堅果全谷物香脆麥片620g

限時特惠價：¥58（日常銷售價：¥68）

12月12日23:59特惠結束

水果堅果全谷物香脆麥片620g

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全谷物片58%：燕麥片、大麥片、小麥片、烤小麥片

混合堅果和籽類42%：棗子、葡萄幹、無籽葡萄幹、椰子片、菠蘿幹、南瓜籽、木瓜幹、扁桃仁片、巴西堅果、烤榛子

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這款用料真是大手筆，多達10幾種不同的食材，實在太豐富了！

聞起來是香濃的谷物香，還有果幹的香甜氣息，口感很棒，能吃到豐富的果幹和堅果。

咀嚼時，谷物的香味和果幹的甜味慢慢滲出，叫人欲罷不能。喜歡口味豐富的，可以選它。

高纖維水果堅果麥片 1kg

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全谷物片81%：小麥片、大麥片、燕麥片

果幹堅果19%：葡萄幹、小葡萄幹、椰棗碎、扁桃仁、巴西堅果片、烤榛子碎

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這款是小編非常喜歡的，谷物含量高達81%，一口下去，滿嘴都是純正的谷物味道。

少量的果幹和堅果，起到調和口感的作用，帶有微微的甜度，吃起來不至于太寡淡。

比起前面一款，它的蛋白質和膳食纖維更多，熱量和糖分更少，如果是健身人士或正在控制體重的人群，可以選這款。