芥蘭怎麼吃?清炒芥蘭：需要準備食材如下：芥蘭300克，紅辣椒1個，大蒜5瓣,鹽1茶匙具體做法如下：芥蘭放到水中燙一下，大蒜去皮洗淨切片，鍋内放油，燒熱，爆香蒜片，放入芥蘭、鹽用大火快炒均勻即可，我來為大家科普一下關于芥蘭怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!
芥蘭怎麼吃
清炒芥蘭：需要準備食材如下：芥蘭300克，紅辣椒1個，大蒜5瓣,鹽1茶匙。具體做法如下：芥蘭放到水中燙一下，大蒜去皮洗淨切片，鍋内放油，燒熱，爆香蒜片，放入芥蘭、鹽用大火快炒均勻即可。
白灼芥蘭：準備食材如下：芥蘭300克，大蔥1根，紅辣椒1個，蒸魚豉油适量，食油适量。具體做法如下：蔥和紅辣椒切絲備用，芥蘭清洗幹淨後削去老皮備用，接着起鍋加入大量清水，大火煮沸，水煮沸之後加入1小勺食油，然後把芥蘭湯至斷生，然後撈起擺盤，再加入适量的蒸魚豉油，将蔥紅椒絲放上面，燒點熱油爆香即可。
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