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羊奶都可以做什麼好吃的
羊奶都可以做什麼好吃的
更新时间:2025-03-17 15:35:17

導讀: 羊食百草,其乳滋補。 羊奶自古就是養生聖品,對于生活節奏快的現代人來說,每一天一杯羊奶,可以養護身體,稍加創意,羊奶還可以做出各種美食,既能喂飽胃口,又能喂好身體。

羊食百草 其乳滋補

羊奶自古就是養生聖品,對于生活節奏快的現代人來說,每一天一杯羊奶,可以養護身體,稍加創意,羊奶還可以做出各種美食,既能喂飽胃口,又能喂好身體。

羊奶雞蛋羹

△可改善面色灰暗、黃褐斑、雀斑

羊奶都可以做什麼好吃的(美食吃貨看過來)1

做法:用清水适量将冰糖煮溶,倒入适量羊奶煮沸,再打入雞蛋2個,攪拌均勻煮沸即可。

羊奶炖豬蹄

△可改善産後血虛、貧血、乳汁少

羊奶都可以做什麼好吃的(美食吃貨看過來)2

做法:鍋置火上,加入适量清水,旺火煮沸;放入洗淨的豬蹄;鍋加蓋,改用文火将豬蹄炖爛;加入适量羊奶、鹽,煮沸後即可食用。

羊奶粥

△可溫補腎陽,主治體虛或病後陽

羊奶都可以做什麼好吃的(美食吃貨看過來)3

做法:适量羊奶、粳米或小米,一同煮粥食用。

蜂蜜羊奶

△可改善習慣性便秘

羊奶都可以做什麼好吃的(美食吃貨看過來)4

做法:适量羊奶、蜂蜜,煮沸服用,每天早晨空腹飲用1次。

羊奶山藥羹

△可增強抵抗力,改善容易感冒的體質

羊奶都可以做什麼好吃的(美食吃貨看過來)5

做法:山藥煲到八成熟,将适量羊奶連同山藥一起熬煮,灑些枸杞即可。

羊奶冰糖蛋花湯

△可補血益氣

羊奶都可以做什麼好吃的(美食吃貨看過來)6

做法:用清水煮溶冰糖;倒入羊奶煮沸,再打入雞蛋,攪拌均勻;喜歡鹹口味的最後加入醬油、香油即成。

來源: Hi天脈

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