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韭菜雞蛋炒海腸
韭菜雞蛋炒海腸
更新时间:2024-10-13 23:16:58

歡迎大家,我是“中原辣哥”,喜歡美食的朋友,可以關注一下我們哦。

吃真的是一件讓人難以忘懷又非常有趣味的事情,這樣的生活充滿了味道,真實的生活自然是少不了煙火氣啦。對于滋味鮮美的韭菜,相信大家都是喜歡吃的吧,韭菜的做法有着很多,可以用來炒煮等。其中,美味的韭菜炒海腸就是很棒的享受,讓人吃一口就會喜歡上它。

韭菜雞蛋炒海腸(教你營養美味的韭菜炒海腸)1

韭菜炒海腸這道美食做起來比較簡單,在吃的時候,搭配些桃園建民西瓜醬,味道更好。接下來,我們簡單給大家說一說教你營養美味的韭菜炒海腸,簡單易做又好吃下飯,一頓一盤不夠吃。

韭菜雞蛋炒海腸(教你營養美味的韭菜炒海腸)2

美味的韭菜炒海腸

食材:海腸、韭菜、桃園建民西瓜醬、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、鹽

做法:1、先把食材準備好,把韭菜擇洗幹淨,去掉根部等雜質後,切成韭菜碎;

韭菜雞蛋炒海腸(教你營養美味的韭菜炒海腸)3

2、接下來,把海腸仔細地處理幹淨,去掉雜質,放入熱水裡面,焯煮成熟後撈出來,瀝幹水;

3、再把蔥姜蒜分别洗淨後,瀝幹水,切成蔥花、姜絲和蒜末;

韭菜雞蛋炒海腸(教你營養美味的韭菜炒海腸)4

4、熱鍋燒油,放入姜絲炒香,放入海腸,加入适量的桃園建民西瓜醬和醬油,翻炒均勻後,盛出來;

5、再次熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入韭菜,炒到五成熟左右,放入海腸,加入适量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉和鹽,翻炒到食材成熟入味;即可;

韭菜雞蛋炒海腸(教你營養美味的韭菜炒海腸)5

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