在每次喂奶後把寶寶豎起來放在肩上輕輕拍背，直到寶寶打嗝以後才能躺下，可以減少溢乳。
● 兩個月以内的寶寶，一般不用枕頭，但最好床墊是傾斜15度的，頭高腳低。若寶寶的床無法傾斜，可在頭下墊一塊折疊的毛巾，放下時頭偏向一側，以免溢奶時奶水嗆到肺裡。
防止吃奶時吸入空氣。在喂奶時，要讓孩子的嘴裹住整個奶頭，不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時，還應讓奶汁完全充滿奶頭，不要怕奶太沖而隻到奶頭的一半，這樣就容易吸進空氣。
● 有種“低溢奶”型的奶粉，它比一般的牛奶要黏稠一點，可以減少溢奶的情況。
● 喂完奶後，抱起和放下寶寶時動作要輕，不可用力搖晃。
● 如果嘔吐僅是偶爾發生，嘔吐後精神依然很好，不哭鬧，沒有痛苦的表情，一般沒有大問題。在手邊為寶寶準備一些小毛巾或濕巾，一旦寶寶溢奶，及時為寶寶擦淨。
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