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六種超好喝的破壁機豆漿食譜
六種超好喝的破壁機豆漿食譜
更新时间:2024-11-22 17:49:32
家裡準備一台破壁機,按照我的食譜,每天都可以喝到不一樣的暖胃豆漿

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)1

每天一杯,能量滿滿~

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)2

補氣益血豆漿

黃豆 花生 紅棗 枸杞各一小把

口味是濃郁的黃豆花生味,棗還在裡面起調味作用,甜絲絲的都不需要加糖

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)3

健脾養胃豆漿

山藥五片(去皮) 紅豆 紅棗各一小把 糯米一大勺

口感順滑 喜歡紅豆和紅棗的搭配,加上糯米和山藥飽腹感滿滿

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)4

牛油果滋養豆漿

牛油果半顆 黃豆一把 冰糖适量

喜歡牛油果的不要錯過哦 先打好豆漿放至溫熱加入牛油果攪打幾分鐘就好~

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)5

防脫固發豆漿

黑豆 黑米 黑芝麻 紅棗 枸杞各一小把

打出來是很濃郁的一杯,黑色食物對腎好哦,可以滋養頭發,脫發小寶貝來get~

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)6

早上一杯暖乎乎的養生豆漿一整天都元氣滿滿,每天睜眼就是放好豆子和水,洗漱完豆漿就做好了,按下一鍵清洗我就可以安心看新聞吃早飯啦

另外阿慧準備了一套破壁機豆漿食譜,各種五谷雜糧營養搭配非常均衡,包含了288道豆漿的做法:

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)7

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)8

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)9

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)10

好啦,需要這套破壁機食譜的朋友,可以來找阿慧:

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)11

六種超好喝的破壁機豆漿食譜(288道冬日養生豆漿)12

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