蘆荟又被稱為庫拉索蘆荟,是一種百合科植物,在蘆荟屬中屬于比較少見可以食用的植物,也是我們日常生活中很常見的。蘆荟中含有氨基酸和複合多糖物質,對皮膚的保濕特别有效果。能夠補充損失掉的水分和補充膠朊蛋白的功能。另外還防止皺紋增長,讓皮膚變得更光滑、更富有彈性。蘆荟本身有以下這幾種作用:
1、抗衰老
因為蘆荟的粘液具有防止細胞老化治療慢性過敏的功能,所以現在很多人将蘆荟制作成護膚品,用來保護自己的皮膚,防止衰老。
2、清瀉肝火
在中醫眼中,蘆荟性寒,歸大腸經和肝經。既有瀉熱通便、清瀉肝火的功效,還可以治療熱秘以及小兒熱驚,是一味很好的瀉下、清肝的藥材。
蘆荟比較适合這幾種人群使用:
1、經常便秘或者患有痔瘡的人群
便秘是現在很多上班族都會出現的一種現象,因為很多上班族由于工作原因,常常在辦公室裡面一坐就是一天,很少有起身的時候。除了便秘之外,久坐還會導緻痔瘡的發生。便秘和痔瘡不僅會讓人感到不舒服,對身體健康也是有害的,所以這類人群可以适當地食用蘆荟,因為蘆荟能夠促進大腸蠕動,對治療便秘和痔瘡有很好的效果。
2、想要美容養顔的人群
很多人因為經常對着電腦工作,所以臉上可能會出現痘痘或者粉刺之類的東西,尤其是對于女性來說。而蘆荟對粉刺痘痘是有很強的殺菌作用的,除此之外還可以保濕,所以對于想要美容養顔的人群來說,蘆荟是一個很好的選擇。
3、肝火旺盛的人群
由于蘆荟歸肝經,又具有一定的清熱瀉火的功效,所以對于緩解肝火旺盛也具有一定的效果。
除此之外,把蘆荟跟蘋果在一起食用的話,在一定程度上也能夠起到生津止渴、健脾益胃、促進消化的效果。
除了以上所說的關于蘆荟的作用之外,還需要了解到蘆荟的使用禁忌:
首先,體質比較虛弱或者脾胃虛寒的人群最好不要使用蘆荟,因為蘆荟本身性寒,這類人群如果使用的話不僅得不到相應的效果,反而會加重病情,必須要慎用。
其次,對于孕婦和月經期間的女性來說也是不能食用蘆荟的,會引起消化道的一些不良反應,比如說腹痛、惡心嘔吐等等,還會導緻血量增多或者流産的後果,一定要小心使用。
最後,蘆荟雖然說是一種能治療多種疾病的藥物,但是在使用的同時我們還是要多加注意的,畢竟它不适合所有人群,隻有使用的地方對了才能有效發揮它的作用。
蘆荟可以徹底清除腸道、肝髒毒素和清理血管的作用。因為蘆荟中含有多種植物活性成分、維生素、多糖和礦物質成分, 可以 很好的刺激小腸蠕動,把腸道毒素排出往。
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