脆柿子好處?補充維C：脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C，今天小編就來聊一聊關于脆柿子好處?接下來我們就一起去研究一下吧!
脆柿子好處
補充維C：脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。
潤腸通便：脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
脆柿子好處
更新时间：2024-10-04 22:27:06
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