腳氣太癢怎麼快速消除-tft每日頭條

天氣已經開始慢慢變熱了，而很多人感動非常煩惱的一件事情就是腳臭。它縱總會不經意間漏出，這個氣味真的是讓人十分難受。

腳氣太癢怎麼快速消除（得了腳氣瘙癢難受）1

為什麼會産生腳氣？

腳氣其實又被稱之為足癬，當我們的腳部皮膚受到了真菌的感染以後，就很容易會誘發大量的細菌繁殖，而這些細菌一般都會散發出味道。

再加上我們腳部的汗腺發達，于是就會使得腳部的細菌繁殖更加劇烈，最後就會散發出讓人難以忍受的味道。

除此之外，我們的腳被襪子和鞋子包裹着，于是分泌出的汗液就會不容易被蒸發，從而使得細菌更容易生長。

得了腳氣瘙癢難受？堅持做好6點，消除臭氣，再也不用摳腳了

1、勤洗腳

堅持每天洗腳的習慣能夠幫助減少真菌進入到皮膚當中，從而減少腳氣的形成，并且在我們洗完腳以後，别忘了要把腳擦幹，不然的話會有大量的細菌在我們的指縫當中滋生。

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2、不使用公共物品

在人員比較複雜的場所當中，不管是地闆還是拖鞋，其實都是各種細菌的藏身之地，所以，我們在遊泳、泡溫泉的時候，盡量不要赤腳，并且最好使用自己的拖鞋。

3、口味清淡

在夏天的時候，我們要盡量少吃姜、蔥、蒜、辣椒等刺激的食物，這樣的話能夠很好的減少腳氣的發作，并且，飲酒的習慣更是不能有。在日常生活中多吃一些新鮮的蔬果和蔬菜，能夠增加細菌的抵抗力。

4、選擇的鞋子要透氣

在我們購買鞋子和襪子的時候，一定要考慮其中的透氣性，并且将每天換下來的鞋子都要放到通風的地方，最好能夠使得陽光照射到上面，這樣的話就能夠幫助殺菌了。

5、個人物品分開

就算是在自己的家裡，那麼也要把自己比較隐私的個人物品分開，就好像擦腳布、拖鞋、指甲剪等直接和腳接觸的物品别和别的物品放在一起，也最好别交叉使用。

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6、消毒工作要做好

一些經常和我們身體接觸的物品，一段時間以後就要進行适當的消毒處理，而日常最簡單和方便的方法就是直接用開水對毛巾進行燙洗。

腳氣有着比較強的傳染性，大家在平時的時候，最好不要将接觸過腳部的東西拿來做别的事情，不然的話，可能會導緻皮膚别的位置受到感染。