薏仁米的作用與功效?生薏米煮湯服食，利于去濕除風;用于健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用，我來為大家講解一下關于薏仁米的作用與功效?跟着小編一起來看一看吧!
薏仁米的作用與功效
生薏米煮湯服食，利于去濕除風;用于健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。
薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
将鮮奶煮沸，加入薏仁粉适量，攪拌均勻後食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
