骨性關節炎軟骨損傷怎樣治療有效-tft每日頭條

關節軟骨是人體内一種半透明的、有彈性的緻密結締器官，也是骨骼的主要成分。它不但能起到潤滑和減少骨之間摩擦的作用，還有緩沖壓力，也就是卸力的作用。

在人年輕的時候，軟骨表面很光滑，軟骨間的滑液還很充足，膝關節可以活動自如。随着年紀的增長，軟骨細胞變性、退變，軟骨下的骨頭、韌帶、關節囊、滑膜、肌肉都在老化，人體關節軟骨不可避免地發生退化和磨損。

骨性關節炎軟骨損傷怎樣治療有效（什麼是關節軟骨）1

膝關節在人體中屬負重最大和運動最多的關節，因而也是人體中退化最早、損傷最多的關節。尤其是絕經後的女性，由于其體内激素水平下降，會引起膝關節軟骨退化、萎縮。

不當地使用膝關節、外傷也會加速關節軟骨的磨損。一些爬或蹲的家務活、爬山等運動，都會增加關節負擔，廣場舞中一些增加膝關節負荷的動作，也最好避免。

關節軟骨退化治療方式有哪些？

1. 藥物治療：膝關節老化總是伴随着不同程度的疼痛，而藥物治療的主要是為了緩解膝關節老化帶來的疼痛，同時阻止膝關節會進一步的發生老化。

2. 物理治療：經常使用的物理治療包括有超短波療法、超聲波療法等方法。其主要作用是擴張血管，加速血液循環，消除膝關節附近的血腫，調節膝關節附近的神經功能，加快恢複神經和肌肉功能。

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3. 運動療法：一般膝關節老化的患者尤其需要卧床休養，減少活動，但是膝關節也需要運動—靜蹲，靜蹲可以避免膝關節反複彎曲磨損，這尤其要注意保持正确的姿勢。

4. 心理療法：有些膝關節老化患者對膝關節老化這一疾病帶有錯誤的認識，擔心生活不能自理。因此必須引導他們正确對待膝關節老化問題，增強治病的信心，積極配合治療，保持樂觀的心态，以提高治療效果。

5. 中醫療法：也就是傳統的療法，中藥和針灸，可調節神經功能，改善血液循環，舒筋活絡，但是療效可能不顯著，需要長時間堅持進行治療。

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