最近小壹看到一組關于女性肌膚的調查數據:敏感肌膚大概占了四分之一。換言之,10個人就有2個人是敏感肌!而這僅僅隻是一個估算數據,如果認真調查一番,想必敏感肌的人數有增無減。
加之近幾年來,敏感肌的人數仍在不斷攀升,愈來愈多的人向小壹求助:敏感肌應該如何修複?今天我們就來好好聊下。
一、什麼原因導緻了敏感肌?通俗點說,肌膚就像是一堵牆,為了保護我們,它辛苦地進化出柔軟但緻密的“牆皮”。這層牆皮就是皮膚的天然屏障——皮脂膜,它雖然看不見也摸不着,卻能牢牢地鎖住水分,保持肌膚充盈、水潤、飽滿,從而有效阻止外界污染的侵擾,調節和預防肌膚炎症反應。
但當我們瘋狂洗臉、頻繁使用強力清潔型的皂基洗面奶、網紅洗臉刷、去角質以及各類劣質或不适合的美妝産品……就相當于在不斷刨皮膚這堵“牆”的“牆皮”。于是寶貴的皮膚屏障被摧殘得一塌糊塗,功能逐漸被削弱,皮膚的保護能力随之降低,外界刺激性物質趁虛而入,皮膚屏障進一步受損,如此惡性循環……
就如同皮膚辛辛苦苦築起的堡壘,被我們不知好歹地強拆了城牆,皮膚從此變得一蹶不振。外在擋不住外來因素的入侵,内在又如同驚弓之鳥一點就炸,經常喊“狼來了”請求機體支援。久而久之,導緻免疫系統太“敏感”,神經系統又“傷不起”,于是乎就引發了敏感。
二、如何安全有效地修複敏感肌?避開過敏源
相較于正常膚質,敏感肌對外界刺激反應比較大,例如天氣變化、陽光照射、柳絮飛揚等都會刺激敏感肌,令肌膚出現泛紅、緊繃、刺癢,嚴重會伴有灼燒感、紅斑等。
因此在面對已知的過敏源,應做到盡可能遠離;對于性質不明的外來物,務必先進行過敏源測試。平常外出時要佩戴好帽子、口罩,阻隔粉塵、風沙等對肌膚的接觸,避免引發刺激不适。
溫水洗臉
敏感肌的角質層比較薄弱,平時洗臉水的溫度不要過高,否則容易造成皮膚泛紅和幹燥,水溫控制在和體感相仿最為适宜。
另外不要盲目相信坊間關于“冷熱水交替洗臉,能夠收縮毛孔”的傳言,否則會讓肌膚變得更加敏感,甚至出現紅血絲的情況。
嚴格防曬
防曬對肌膚的重要性不言而喻,敏感肌更要做好防曬措施。因為紫外線中的UVB會加重敏感皮膚的受損和泛紅,嚴重時甚至會起紅疹子,加劇毛細血管擴張。所以防曬霜不僅要用,還要堅持用!
通常情況下,敏感肌建議使用不含化學緻敏成分的物理防曬霜,對皮膚更加安全、溫和。如果肌膚正處于換季過敏階段,除了塗抹防曬霜,還要做好硬防曬措施(防曬衫、太陽傘、墨鏡等),幫助肌膚阻隔紫外線的照射。
舒緩保濕
保濕舒緩是敏感肌膚調理過程中至關重要的一環,肌膚處于敏感時,應選擇具有舒緩保濕作用的溫和型護膚品,及時滋潤躁動不安的敏感肌膚,修護受損的肌膚屏障。
成分方面建議選用含有牛油果樹果脂(補充營養,改善肌膚幹裂);神經酰胺(調節表皮細胞間脂質的含量及構成);庫拉索蘆荟提取物(滋潤補水,修複肌膚受損);馬齒苋提取物(舒緩敏感,減輕泛紅不适);積雪草提取物(鎮靜舒緩,增強肌膚抵抗力);透明質酸(補水鎖水,保濕滋養肌膚);紅沒藥醇(抗菌消炎,減少肌膚損傷)等有助于修護敏感的成分。
好了,今天就說這麼多,希望上述的内容能幫助各位敏感肌星人安然度過這個備受折磨的季節,預防皮膚狀況變糟,不負活力四射的盛夏!
更多專業護膚知識,關注小編不走彎路!
有任何皮膚問題,歡迎私信和評論留言!
,