腎虛主要指腎髒精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陽虛、腎陰虛和腎精不足。
腎虛
腎陽虛是由于命門火衰，溫煦失職，表現以“虛寒”為主，主要的症狀有腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，性欲減退，男子陽痿早洩，女子宮寒不孕，夜尿頻多等。可服用溫補腎陽的《金匮》腎氣丸，《醫宗金鑒》有謂：“此腎氣丸納桂附于滋陰劑中十倍之一，意不在補火，而在微微生火，即生腎氣。”若兼有腰重腳腫，小便短少者，可加牛膝、車前子，即《濟生》腎氣丸，以溫補腎陽，利水消腫。
腎陰虛是指腎陰虧損，失于滋養，表現以“虛熱”為主。主要症狀有腰酸而痛、頭暈耳鳴、失眠多夢，潮熱盜汗、遺精早洩、經少等。可服用的代表方有滋陰補腎的左歸丸，滋補肝腎的六味地黃丸，滋陰降火的知柏地黃丸等。
《本草正義》附子，通十二經純陽之要藥
腎為先天之本，主人體生長發育與生殖。腎髒生理功能的盛衰對人體生長發育和生殖功能起着決定性的作用。那麼，在藥物治療方面，筆者建議在醫生的指導下根據自己的病情選擇合适的藥物進行治療，切勿自行盲目用藥，以免加重病情。在平時的工作生活中，我們應保持良好的心态，合理安排自己的工作時間，積極鍛煉身體，保持健康的生活方式，杜絕加班熬夜，節制性生活，禁煙酒；多吃補腎的食物如韭菜、堅果、豬腎、羊腰、枸杞等，注意凡事講究一個度，應循序漸進，不要貪功冒進，大量進食，以免适得其反。
春夏養陽，秋冬養陰。
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