大家好，我是蔡顯蓮醫生，今天給大家分享一下：
凱裡陳小姐問：月經期能喝鴿子湯嗎
月經期能喝鴿子湯，因為鴿子湯的營養比較豐富，具體如下：
第一、女性在月經期間身體比較虛弱，鴿子的營養很豐富，裡面含有氨基酸和蛋白質，能夠給身體補充營養，還能強筋健骨。
第二、鴿子湯還對痛經有預防和緩解的作用，因為鴿子肉裡面含有維生素B族，能夠對疼痛的症狀有改善的作用。
第三、鴿子湯對于月經期的女性有美容養顔的作用，因為月經期間女性的皮膚比較幹燥，有的女性還有可能會長痘。
鴿子肉裡面含有豐富的膠原蛋白，裡面還含有軟骨素，能夠讓人的氣血變的通暢，使皮膚更加的光滑。但是要注意鴿子湯喝多了比較容易上火，所以補充營養也要控制好量。
以上就是蔡醫生針對“凱裡陳小姐問：月經期能喝鴿子湯嗎”的介紹，今天就講到這裡，感謝大家的收看，再見。有問題可以直接私信蔡主任，或者在評論區留言，希望能夠幫助到大家。
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