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普洱茶的飲用功效與禁忌
普洱茶的飲用功效與禁忌
更新时间:2025-04-10 14:07:00

1、降血脂

普洱茶的飲用功效與禁忌(普洱茶的3大保健功效)1

普洱茶是發酵的産物。很多發酵類的産品,包括普洱茶,都有他汀類物質出現,如絡伐他汀、辛伐他汀等,這些都屬于降血脂的藥用成分。同時普洱茶的茶色素也具有潛在的降血脂功能。

2、利尿

普洱茶的飲用功效與禁忌(普洱茶的3大保健功效)2

普洱茶中的咖啡堿和茶堿能通過擴展腎髒的微血管,增加腎髒流血量,控制腎小管的吸收以及提高腎小球的濾率,從而起到明顯的利尿作用。因而若腎髒功能不好,不适宜常飲茶。

普洱茶是後發酵茶,在發酵的過程中會産生大量的“酶”,所以年份越久所含“酶”越豐富,普洱茶在發酵過程中,其固有的纖維素酶與果膠酶,在其它酶系的相互作用下,分解大量的衍生物,這些衍生物就包含與人體胃腸的生物酶系産生反應的酶類,從而增加了胃蛋白酶的分泌,促進胃蛋白酶活力的提高,使胃對蛋白質食物的消化能力加強。

這10類人不适合喝普洱茶:

1)缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

2) 神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3) 動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。

4) 泌尿系結石者:茶中的草酸會導緻結石增多。

5) 肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝髒代謝,肝功能不良的人飲茶,将增加肝髒負擔。

6) 便秘者:鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。

7) 哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體内,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

8) 心髒病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

9) 孕婦:飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

10) 醉酒者:酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心髒功能欠佳者,十分危險。

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