感謝您關注中國教育報官方微信！如果您尚未關注，請點擊标題下方的“中國教育報”關注我們

再過60天，2016年就結束了!

再有兩個多月，就到期末了！

時光飛逝，期中如期而至，老師們和往年一樣進入下半學期的“戰鬥”狀态，無論工作多麼忙，仍然還有很多老師和我一樣，在本學期開始給自己定下很多“小目标”，翻開記事本看看，這些“小目标”你完成得怎麼樣了？

怎麼，還有好多沒有完成？接下來的半個學期，要抓緊啦！

作為一名中學班主任，我掙不了一個億，但我還是有着自己的“小目标”——

工作上的那些“小目标”：

• “小目标”1：抓緊時間寫論文

這學期隔壁班的張老師評上了高級教師職稱，他不僅有着突出的教學能力和方法，在論文發表上也有着不小的成績。

雖然2015年，人力資源社會保障部、教育部頒布了《關于深化中小學教師職稱制度改革的指導意見》，改變了原來過分強調論文和學曆的傾向，把教書育人的工作實績作為評價的一個重要依據，雖然發表論文的壓力小了，但是論文不僅僅關系着能否評上職稱，更在一定程度上代表了我的學術能力和水平。這學期我還是要抓緊時間寫論文，争取發表，努力提高自己的學術研究能力的同時争取評上高職稱。

期中打卡：

自開學以來，我也選了不少研究方向和選題，文獻綜述也開始了一部分。可是随着期中将至，又不得不暫時放下這件事情，加緊教學節奏。希望到期末的時候，能夠寫出初步的論文草稿。

• “小目标”2：班級整體成績和表現取得新進步

上學期期末考試成績單讓我感到壓力山大，班級成績進步不大，這可咋辦。我問了問其他優秀班集體的班主任們，得到了一些啟示。更多時候，我還需要利用到網絡資源，通過媒體報道，學習先進經驗。

我作為班主任也要向這些優秀的同行們多多學習，不斷調整我的教學模式和管理方法，争取這學期讓我們班的成績和表現有突破性的進步！

期中打卡：

開學之初我就和班上的任課老師們多次交流，總結了去年的經驗和問題，這學期在班上的管理和教學上都做了不少改進，學生的學習效率和學習态度都有了改善，兩次小考中的班級成績也有了小幅度的進步，可是問題真是不斷出現新情況，期中來了、期末還會遠嗎？要真正實現大幅度的進步，我的心真懸着！

• “小目标”3：多看專業書

都說老師的工作是與書籍為伴，但是真相可能很多人不了解，其實老師的讀書時間并不多，有數字為證：2014年，上海市教師學研究會對上海48所中小學和幼兒園的3411名教師進行了閱讀調查，結果讓人觸目驚心的數據。82%的教師每天閱讀時間低于1小時；61%的教師在過去一年裡讀過的書不超過4本。

要問為什麼不讀書？報告中說66.1%的教師認為“工作太忙”。但是報告又顯示出教師們對閱讀的态度很積極，對待專業閱讀很重視：89.8%的教師認為閱讀對自己的專業成長幫助很大。

其實我作為一名班主任，對此也感同身受。我熱愛閱讀，在工作中也很清楚專業閱讀的重要性，十分贊同“沒有閱讀，就沒有真正的教育。沒有專業閱讀，就無法造就真正的教師。”可是在過去的生活中，我常常以“太忙”為由擱淺自己的閱讀計劃。長期以來，我深感很多時候充電不足，輸出也達不到理想的要求。

這學期，我不能再被有限的時間、緊湊的節奏等“外因”阻礙，而是要克服根本上的惰性，找出一些安靜的時間，讀讀專業書，豐富自己的知識面也才能讓自己成為一名更優秀的教師，讓自己的精神世界更充實。

2016年中國中小學教師基礎閱讀書目

期中打卡：

搜索了大量的資料和推薦，我也給自己列了一個書單，大概有20本，每周1~2本，到現在才看了6本書，也沒有足夠的時間反思。要找到安安靜靜讀書的時間真不容易，好多時候要開始看書就會被各位會議、學生詢問問題打斷，隻能在周末找些時間看書。期中考試過了之後，我要抓緊讀書的安排，争取完成目标。

• “小目标”4：多聽公開課、多聽講座，利用好身邊的資源

這學期好多名師來學校做講座、講公開課，我要多多利用這種近在身邊的資源去提高自己。每個月去聽一次講座、聽一次公開課的目标應該不難。

可是，之前有很多報道說，不少老師甚至自費去很遠的學校聽名師公開課，但教學效果還是不好。有專家評論說，這是因為他們僅僅出于“模仿名師”的目的去聽課，也僅僅隻是學到了表面的形式。

這學期，我去聽課聽講座要帶着思考和問題去，要思考“為什麼這樣設計課堂”和“還可以怎樣設計”，更要思考“如果是我，我會怎樣設計”以及“如果是我，在我的班級，我會怎樣設計”。隻有多做角色置換，我才不會白費功夫。

期中打卡：

已經有五位名師來學校做過講座了，我聽了其中一場，還直接和老師聊了些教學方面的思考，收益頗豐。在期中考試的複習中，我運用了名師給的建議，感覺教學效率提高了不少。但是學校的公開課我還沒有機會去觀摩，常常被會議、活動打斷計劃。期中後，我要更主動地去觀摩公開課、找優秀的老師們交流，争取在期末考試的複習中有更明顯的提高。

• “小目标”5：和學生成為朋友，多和家長溝通

上學期期末，班裡有個别孩子的成績出現了很大的波動，期末總結後因為各種事情耽擱，也就沒有了下文。這學期初，原本外向的孩子也變得沉默寡言，課外實踐課上也表現得十分小心翼翼。

實際上，每年的班級裡，總有幾個内心相對比較敏感、内向的孩子。這學期，我要多主動和孩子們交心，成為朋友，并和他們的父母多交流，溝通孩子的近況。争取多做家訪，和學生家長零距離溝通，雙方合力幫助孩子成長。

期中打卡：

這半個學期，我已經聯系了一次全班同學的家長，尤其找了成績波動很大的孩子家長，才了解到父母常常争吵影響了孩子的情緒。我多次和這些孩子們真誠地交心，跟他們分享我的成長故事，鼓勵他們。在兩次小考中，這些孩子慢慢有了進步。我期待看到他們在期中的優秀表現。

生活中的“小目标們”：

• “小目标”1：撿起以前的愛好，拓展興趣

“大多數教師生活圈子狹小，職業生涯大部分時間在校園之中度過”很多媒體都這麼樣描述老師們的生活。

每次讀到這樣的話語，我總會覺得很無奈。生活不應該隻有工作，可是工作後，我也和大部分老師一樣把當年大學裡的興趣愛好都置于腦後了。有心理學研究發現，缺乏興趣愛好容易導緻心理疾病、加快衰老等問題，這學期我要擦去吉他上的灰塵，撿起以前的愛好，給自己的生活增加一點樂趣。

期中打卡：

在大學裡，我是一個興趣愛好十分廣泛的人。後來工作後因為時間忙，不得不放棄一些愛好，這學期初我重新找出我的吉他、翻開我的樂譜，每到周末晚上給家人朋友彈奏幾曲，給自己的生活增添了幸福感。臨近期中考試的這一兩周沒有彈吉他了，考試後，我要繼續沿用期中前的安排，多增添生活的快樂。

• “小目标”2：世界那麼大，我要去看看

“世界那麼大，我要去看看”這句話在網絡走紅了很久，可是我還沒有行動起來。在學期中我沒有那麼多時間，遠的不說，至少可以自己開車去周邊的生态采摘園帶孩子體驗一下自然田園的生活；至少可以和朋友騎行十五公裡再體驗一把青春飛揚。

期中打卡：

在期中前，我做好了旅行的計劃，可是一直沒有實現。不能讓“計劃”僅僅隻是計劃，我要在期中結束後找個周末，帶上家人去周邊走一遭！

• “小目标”3：健身走起，身體是教學的本錢

作為一名老師，我也免不了職業病的侵擾。說話時間多、站立時間多、伏案時間多、精神壓力大，随之而來的就是咽喉炎、腿部靜脈曲張、頸腰椎病以及胃腸道疾病等。人到中年，要更加注意自己的身體了。健身這麼火，我也去辦張健身卡，督促自己每周去幾次。

專家推薦我們這些教師們多進行快步走、慢跑等簡單易行的鍛煉，還可以選擇瑜伽、太極拳、遊泳、打羽毛球等體育項目，這些都有利于頸背肌肉的鍛煉。

期中打卡：

回想當時立下的這個目标，我覺得很羞愧，辦了健身卡，可是從開學到期中，我還隻去過一次健身房，也因為偷懶不堅定，沒有跑步。多年來的職業病最近時常困擾我，期中考試後，我要開始實現這個目标，也才能以更好的狀态去應對我的教學工作。

• “小目标”4：多花些時間陪伴家人

曾在網上走紅的一張照片觸動着所有老師的心：一個老師的孩子在教室外面坐在小闆凳上，等着媽媽下班。

我們作為老師，花了很多時間陪伴學生們，可是卻沒有時間自己的孩子陪伴成長，在做父母、做丈夫、妻子的角色中，我們成功了嗎？家長雖然不是一種職業，但卻是一生的事業。這學期我不能再給自己留下遺憾，要多花點時間陪陪老婆孩子。至少每周要陪老婆孩子去散個步，為家人下個廚、陪孩子們聊聊他們的困惑。

期中打卡：

作為一名班主任，還是沒有時間去陪伴自己的孩子。可是每周還是會和孩子聊聊心事，陪家人散散步，眼看自己的孩子也要經曆期中考試了，可是卻沒有時間輔導他。

• “小目标”5：增添生活小情趣，看場電影聽場演唱會

在調查中，很多90後不願意成為老師的原因之一就是認為，當老師太枯燥，每天重複着同樣的事情。

可是已經成為老師的我，既放不下心中的桃李滿天下的理想又不能把自己的生活過得那麼枯燥，所以我決定這學期開始，多給自己的生活增添小情趣，比如說看幾場電影、聽幾場演唱會、約上三兩好友小酌一杯，就算工作再忙碌，我也不能把生活過成一杯白水。

期中打卡：

上上周約上幾個朋友去爬山，大汗淋漓的感覺真舒暢，可是美美地睡過一覺後發現當天早上會議的講話稿還沒有準備，想要找個真正休閑還真是不容易！期中考試時間定下來之後，我在課外時間也是時刻刻想着考試複習和總結，考完後，我要再好好流流汗！

老師們，“生活不隻是苟且，還有詩和遠方，”這句充滿着希望與生氣的話同樣适用于工作繁忙的我們。

不管在什麼時候，我們都應該記住，我們自己才是生活的主宰，“工作忙”不應成為夢想褪色的理由。在年輕的時候總是說，我們要把生活過成我們想要的樣子。根本上，生活的幸福感應該源于生活的本質、源于内心的充實、源于精神的豐富。

這個學期開始之初定下了這些“小目标”後，雖然到期中還有很多目标沒有實現，但我真真切切地從實際行動中感受了自己給生活增添的幸福感。

那麼，您呢？

實習編輯 | 唐慧

責任編輯 | 杜潤楠

參照文獻 |

1.《魏卓:中小學教師職稱評價不再過分強調論文和學曆》2016.07.12 新華網

2.《學生學習好，老師的功勞有多大？》2016.04.28中國教育新聞網

3.《中國中小學教師基礎閱讀書目——專業閱讀造就幸福教師》2016.10.20搜狐教育

4.《究竟向名師學什麼》2013.01.23中國教育新聞網

如果您覺得這篇文章不錯的話，就給小編點贊吧

,