作者：穿拖鞋的足球

說起跑鞋，尤其是跑鞋品牌的推薦，一定會引起相當的争議。主要是因為主觀的東西太多，體重啊，跑動距離啊，足弓類型啊，年齡階段啊等等，所以經常給剛開始跑步的小白帶來許多迷茫，莫衷一是。

有人說N記跑鞋總統都穿，絕對的老大；有人說S家是跑鞋中的勞斯萊斯；有人堅持認為阿迪耐克的跑鞋很專業。。。。。對于大多數隻想跑跑步鍛煉身體的跑步者來說，他們的真正需求僅僅是拿來就跑，出出汗，健健身，不想研究倒騰各種黑科技，能保護好身體就得了。基于這些理由，我向你推薦ASICS，和傻瓜相機一樣，不用掌握那麼多拍攝技巧，不用調整那麼多攝影參數，不用更換那麼多長短鏡頭，隻需一按，搞定照片！

如果你屬于我說的類型，那麼接着往下看吧，我不會僅僅告訴你各種個人的主觀感受，而是嘗試着從跑鞋的曆史中讓你自己去發現、判斷；而如果你是個跑鞋老燒，或者是個技術情癡的話，還請在評論裡留下你認真的意見，隻求助人，拒絕瞎噴。

關于跑鞋的曆史，就從新世紀以後說起吧，再往前倒那就可以著書了。ASICS參照的對象，選擇了品牌号召力最大的阿迪耐克。

一、阿迪達斯

相信許多八零後和我一樣，對于阿迪有着特别的感情，因為在還不知道正品和山寨有什麼區别的年紀，我們就經曆過滿大街都是貝殼頭的時光，便宜的幾十塊錢，貴的據說要二百多。扯遠了，我們來看看阿迪跑鞋的這些年的變遷。

1、世紀初：老三樣階段(adiPRENE、adiPRENE 、Torsion System)

這個階段的阿迪似乎還保持着上個世紀的慢慢悠悠的階段，當家一哥麥迪都出到三代了也是這老爆三，年代久遠，鞋的照片找不到了。

2、A3技術

為了應對耐克的shox，阿迪推出了a3技術，因為這個，阿迪耐克官司都打到了歐洲，對于如此革新的技術，阿迪當然會放在跑鞋上。第一張圖是半掌的，第二章圖是全掌的，本人體驗過的是全掌的，壓馬路可以，跑步就堅決算了！

3、bounce技術

由于當時信息不發達，A3技術的跑鞋市場反響不清楚，但籃球鞋斷底害的阿迪都實行了召回，之後号稱全面升級版的BOunce系統出現了。從外觀上看，就是大方塊更加誇張了些，作者本人從A3穿到了這款，沒什麼明顯的變化。因為外形實在是酷，所以我又買來測試跑步了，畢竟效果如果不好可以休閑穿，結果是不會再買了！究竟是怎麼研發的我到現在也沒弄明白。

4、ForMotion技術

如果你買過這類技術的鞋，一定記得後腳掌部位的幾個代表這個技術的小圓點吧。

實話實說，基于這款技術的跑鞋我的個人體驗是阿迪家最好的，先是買的snova，耐久性差點，但對膝蓋的保護很好，之後又買了adistar，鞋底是馬牌的，作為頂級款反而感覺比次頂級硬，體驗一般。

5、boost技術

号稱阿迪史上最強的跑鞋技術。

二、耐克

如果沒跑過步，估計會有相當多的小白天真的以為耐克跑鞋才是毫無争議的王者，因為那全掌的霸氣側漏的氣墊，誰看了都會覺得不一般，再加上那超頂級的價格，相信會俘獲很多人的心。

1、air、zoom技術

世紀初的耐克，這兩項技術就夠賺的盆滿缽滿了，記得當時zoom可是耐克主推的跑鞋技術，市場價880，記得很清，前掌内藏式zoom，後腳掌外露zoom，滿店面的跑鞋大背闆。如果有穿過的朋友應該還記得這款鞋特别适合壓馬路，zoom的彈性耐久度真的是非常好，我記得鞋墊也是特别設計的。

2、shox技術

籃球界的卡特把shox穿火了，耐克順帶着把火燒到了跑鞋界，全掌的跑鞋沒記得有，隻記得出過後掌shox的跑鞋，定價比較高大上，漲到了1180元，我是等到五折時買下的，當時折扣不像現在這麼多，。由于年代久遠，隻能找到類似的了，這款是已經改良過的shox了。

3、赤足技術

NIKE FREE赤足系列跑鞋是這一兩年最受耐克迷們喜愛的耐克跑鞋之一。系列一般前掌是用Waffle華夫外底紋路設計，具有很多突起的摩擦塊，具有極為适合跑步的的抓地力，并可分散沖擊力，使跑動更為舒适。鞋後跟用NIKE FREE赤足系列跑鞋BRS1000碳素纖維橡膠，比較耐磨、抓地力好，但是劇烈摩擦時會在地面留下黑色痕迹。如果按耐克跑鞋靈活性評級， 0.0為赤足跑步，10.0為普通跑步鞋。耐克跑鞋推出了FREE 3.0，FREE 5.0，FREE 7.0，FREE EVERYDAY，FREE RUN 等FREE款式。

是不是圈錢玩概念的貨，看官您自己掂量，有買過的并且跑過的值友可以在評論裡說說效果，我沒買過，不好評說。

4、Lunarlite技術

耐克登月指的是耐克公司旗下的跑步鞋系列子品牌。耐克公司于2009年6月推出Nike LunarGlide 耐克等月跑鞋系列，耐克登月跑鞋應用了一項創新性的中底結構設計，名為“動态支撐系統”。該系統能讓鞋子适應跑步者的每一個步伐，為跑步者帶來超凡卓越的緩震保護和穩定性能。另外，耐克登月融合了另一項為北京奧運會研制的創新技術，那就是Flywire(飛線技術)。Flywire(飛線) 纖維前所未有地減輕鞋子重量，同時不影響鞋子必須提供的支撐作用和穩定性。随着時間的演進，耐克登月跑鞋的款式每年都會推出新款，這一系列的跑步鞋款式并不是純粹從技術配置出發的，在外形設計以及舒适感方面的體驗也非常好。耐克登月跑鞋已逐漸演變成田徑場上、及跑步運動員心中的經典。隻要不離開跑道，這些運動員就會從始至終地穿着耐克跑鞋。對他們而言，這些鞋款賦予了他們最佳的表現。

耐克發展到這裡，作為長年關注運動品牌的我也已經迷茫了，因為如果不是下功夫，你真不清楚耐克哪款跑鞋适合你。

請看這句介紹：這一系列的跑步鞋款式并不是純粹從技術配置出發的，在外形設計以及舒适感方面的體驗也非常好。------評語：作為隻想拿來跑步的我，出汗之餘就是保護膝蓋呀，不是純粹從技配置上出發我怎麼感覺有些戰戰兢兢呢？

5、Lunarlon技術

NIKE 與adidas 向來是對死對頭，adidas 的 史上最強跑鞋 UltraBoost 如日中天，Nike 當然不甘示弱，最近也發布了自己的殺手锏 NIKELunarEpicFlyknit，Epic 意為 史詩 ，敢用這個名字，想必也是有過人之處

号稱史詩級的跑鞋。相信有了阿迪的壓力，耐克這次應該是會相當上心了。

以上就是現在市面上号召力最強的兩大品牌的跑鞋發展史，當然，這隻是一個粗略的回顧，這期間阿迪還推出了adidas1的跑鞋，帶智能芯片的，耐克還有全掌air，還有沒怎麼在國内推廣的小人頭，在這裡就不一一介紹了。

對于阿迪耐克這些年跑鞋的發展史，支持者說這是品牌不斷革新、不斷進取的象征；反對者說不停折騰、花樣翻新的跑鞋技術就是純粹玩概念、圈錢的行為，作為隻想跑步的你，你傾向于哪一方呢?

接下來看看相比阿迪耐克，發展的非常保守的跑鞋品牌ASICS吧。

三、ASICS

以Kayano系列為例：

k6：

2000年ASICS第一次在GEL Kayano 6上試運行了全新的I.G.S.緩沖吸震系統，利用I.G.S.和GEL避震膠的組合為Kayano帶來了優秀的緩震性能，并在之後得以沿用。GEL避震膠的在中底上的分布區域也更加分散，鞋身的重量依舊保持在370克，售價則上漲到了130美元。

在這裡要解釋一下，ASICS的最高标準必須滿足減震、抓地、透氣性、靈活性、輕量化、耐久性、穩定性、包裹性八大基本性能，隻有這些性能都達到了最佳水準，才有資格獲得IGS标志（ASICS 專利緩沖吸震系統），是不是很像傻瓜相機，IGS标志就是快門。

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 A.H.A.R超耐磨橡膠技術

k7：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 speva A.H.A.R超耐磨橡膠技術

K8：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 speva A.H.A.R超耐磨橡膠技術

K9：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 speva A.H.A.R超耐磨橡膠技術

K10：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 speva BIOMORPHIC Fit鞋面技術

K11：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 speva SPACE TRUSSTIC空間平衡系統

K12：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 Solyte SPACEMASTER鞋面

K13：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 Solyte SPACEMASTER鞋面

K14：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 Solyte DuoMax Space Trusstic

K15：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 Solyte 不對稱鞋帶設計 DuoMax Space Trusstic

K16：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 Solyte 不對稱鞋帶設計 DuoMax GUIDANCE LINE

K17：

跑鞋技術：I.G.S. GEL避震膠 Solyte DuoMax Lyte AHAR

好了，ASICS的k系列就介紹到這裡吧，如你所見，它沒有那麼多眼花缭亂的黑科技，就那麼幾項技術，慢慢更新，慢慢升級，長的也不咋地，現在已經出到22代了，相關資料網上都有。以上介紹的每款鞋子的技術隻是有代表性的技術，不是很全面，見諒。到了這裡，相信作為對跑鞋知識不是很了解的你，應該會有個大概的印象了吧。除了他們，還有許多優秀的跑鞋品牌，如果你想繼續深入學習，想提高成績，想參加馬拉松，那麼要對自己的各方面特征進行全面了解再進行選擇；如果你隻想跑跑步，出出汗，不想研究跑鞋，還能把身體盡量保護好，那就選擇ASICS吧，系列少，針對性強，技術穩定。

ASICS 亞瑟士 GEL-KAYANO 22 穩定跑鞋 運動鞋 男 T547N-5093...

讀到這裡，如果你已經決定買上一款ASICS跑鞋體驗一下了，那麼我再補充幾句，說說這個品牌的優點和缺點：

ASICS跑鞋優點：

1、減震

GEL 是ASICS最具代表性的技術之一。這種GEL介于固體和液體之間的物質，最初被運用到太空倉的安全帶和精密儀器上，用來保護人體的安全或者精密儀器被碰撞。現在主要用于潛水艇、防彈衣等高科技産品上。1980年代ASICS開始嘗試将這種物質添加到運動鞋裡面，憑借這種減震膠的完美減震，ASICS獲得很大的成功。也就有了後來衆所周知的扔雞蛋實驗。

除了減震膠，ASICS的中底減震從最初的普通EVA到SpEVA減震中底再到Solyte輕量中底，到現在的PLUIDRIDE雙中底構造中底，構造減震、輕量、快反饋的高性能中底。

2、抓地

ASICS的外底是由ASICS 自行研發的超級耐磨橡膠“ AHAR ”，具有緩沖功能和摩擦力，各種路面适應能力比較強。此外a家研發的獨有的“WET GRIP” 濕地防滑技術提升大底的抓地力，讓大底即使在濕滑的路面，也能穩穩當當。

3、包裹性

小日本對細節的把握确實值得人尊重，由于本身就是亞洲國家，所以腳型更加符合我們的特點，本人的體驗确實是一流。鞋子後跟有“P.H.F”記憶泡棉技術。記憶泡棉一般為雙層，一層基礎的固定泡棉，一層則更柔軟，當你的腳穿進去系好鞋帶之後，記憶泡棉會根據你腳踝的形狀自動成型匹配一個屬于你的腳型的後跟形狀。實現定制化的貼合度和包裹。

ASICS跑鞋缺點：

1、輕量化

按照目前市場上運動跑鞋的輕量化趨勢，ASICS差的可不是一星半點，雖然Solyte中底已經比原有的EVA中底輕了50%。但是ASICS的大部分鞋子在整體外觀和重量上還是稍顯得笨重，這個同樣與ASICS的定位有關——性能第一。所以，如果你不僅僅是為了出出汗，想提高成績，那麼這個品牌的多數鞋子不是很适合你。

2、透氣性

世上沒有完美的鞋子，上面的優點很可能也是它的缺點。ASICS的包裹性一直做得很好，雖然也有MAGICRUNNER（從摩托和的空冷式引擎中得到靈感，在鞋面上設置很多的通氣孔，使得空氣流通）等技術，但是大部分鞋子對包裹性的偏重，導緻ASICS的透氣不算特别出色，表現平平，與阿迪達斯的climacool等不能同日而語。

以上就是對ASICS的優缺點的簡單概述，希望能為你提供一些參考。高手在評論，如有疑問一定要關注評論席。

如果你是一個對鞋子有愛的值友，覺得作者的文章還算誠懇的話，那麼我還寫了有關鞋子的文章，希望能夠幫助到你：

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在此向廣大其他品牌的粉絲緻歉，沒有完全提及覆蓋所有跑鞋，是作者的不對，都是好鞋，都是好牌子，希望各位踴躍推薦！

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