石家莊日報融媒體記者 方小北

核心提示：

孫女士在網上刷到了男孩因不讓玩手機持刀跟家長對峙的短視頻，想起了放假就送到爺爺奶奶家看顧的兒子，趁着午休時間去探望，沒想到進門就遇到了一場争鬥：10 歲的兒子拿了爺爺的手機躲進了廁所，而爺爺舍不得打孫子拿起棍子敲在桌子上 …… 暑假過半，不少家長開始數着指頭盼開學。不說别的，就單單玩手機、平闆等電子産品，沉迷網絡這一件事，就讓好多家庭雞飛狗跳——怎麼把孩子從沉迷手機、平闆等電子産品中拉出來呢？

開始容易結束難

你想沒收手機 他就撒潑打滾

孫女士是真沒想到網上的段子會在自己家真實上演的。更令她焦慮的是，兒子躲進廁所，根本不是因為怕挨揍，而是因為他玩的那局遊戲，還有兩分鐘就結束了。

孫女士的孩子上四年級了，學校布置的暑假作業，包括書面作業、閱讀、勞動、旅行見聞等，内容挺豐富，孫女士還給孩子報了籃球班、遊泳班，而且全家還完成了一趟短途旅行，孫女士自認為給孩子安排的暑假生活還算充實有趣，沒想到，還是因為玩手機的事兒，有了這麼大的矛盾。

孫女士告訴記者，平時主要是自己夫妻兩個帶孩子，偶爾也會給孩子玩手機遊戲，但是時間基本上都在可控範圍内。但是暑假送到老人那裡之後，孩子常常軟磨硬泡纏着老人要手機玩。爺爺奶奶把手機關機藏起來，可是無論藏到哪兒，都能被孩子找出來，剛滿 10 歲的孩子甚至還學會了更改開機密碼，徹底掌控了使用權。孫女士還偶然發現，兒子玩遊戲的夥伴不僅有半大孩子，還有成年人，一邊遊戲一邊語音，不是埋怨就是吹牛，甚至髒話連篇。

無獨有偶，叢先生的女兒上小學三年級，到了暑假大部分時間就是跟着家長"上班"，孩子每天刷短視頻的時間至少兩三個小時，每次制止她的時候，孩子總會連連說"讨厭"。

暑假，因青少年長時間使用電子産品而引發的家庭矛盾增多。在記者采訪過程中，不少家長表示，除了電子産品大量占據孩子的假期時間外，還擔心孩子受不良網絡信息影響，無法樹立正确的價值觀，這種看不見的危害才是更大的安全隐患。張女士也發現，沉迷網遊、刷短視頻、看直播的兒子，經常參與的聊天、互動中充斥着不良信息，而孩子也明确表示，長大後的夢想竟是要當"遊戲主播""網紅"。為此，母子倆每天都為玩手機的問題鬥智鬥勇。

手機難以屏蔽

失控還是理智 開學表現大不同

雖然大部分的家長對孩子玩手機持反對意見，但是也有一部分家庭有不同的看法。楊先生就認為，現今社會根本不可能跟手機絕緣，所以早點兒接觸電子産品，讓孩子了解利用網絡，并非壞事。

趙先生非常贊同心理學上"未完成事件"的觀點。人們由于一些情感沒有被充分體驗，因此就在潛意識中徘徊，總是對這個東西或者這件事情惦記着，念念不忘。所以，如果孩子玩手機的體驗沒有得到滿足，隻會讓他尋求别的方法，比如去網吧、去同學家玩，越是禁止，越想嘗試，之後甚至還會演變成欺騙行為。

即便是一些公認的學霸，也一樣的會玩手機遊戲。王同學在本年度石家莊市中考中，拿到 626 分的高分，她的家長就坦言，孩子一直獨立使用手機，在課餘時間也經常玩手機遊戲。中考 622 分的馬同學媽媽介紹說，孩子業餘時間也會玩遊戲，但好在并不會因此沉迷，并且孩子還喜歡打籃球，業餘時間是在遊戲和體育鍛煉之間自由切換的。

都是玩手機，但孩子是節制使用，還是沉迷，開學後的表現還是有很大不同的。從教 30 多年的高級教師趙明芹告訴記者："沉迷電子産品的孩子，假期生活作息大概率會規律性不強，比較難适應開學後的學校生活。還經常用遊戲中的方式來處理生活中的一些問題，不知道感恩，不會寬容，不會社交，缺乏生活體驗，成為遊戲中的興奮者、生活中的萎靡者，也就成為了學校裡的被動兒。就家庭而言，這種沉迷遊戲的孩子，往往會引發父母的不理智語言和行為，進而形成一個惡性循環。而合理使用電子産品的孩子則有明顯的不同，他們會用更多的時間去和夥伴玩耍，和家長一起體驗生活，一起鍛煉、一起勞動，從生活的點點滴滴體會生活和學習的美好，并且是善于和人交流的，開學後也就更容易融入到學校和班級的大集體裡，在新學期更快地進入狀态，家庭的幸福也利于他們在學校裡有更美好的學習體驗，進而形成一個良性的成長環境。"

以暴制暴不可取

親子關系"報警" 家長學習先行

進入 8 月中旬，假期餘額不足。一面是沉迷電子産品的孩子，一面是束手無策的家長，該如何行動呢？不妨聽聽專家的建議。

河北師範大學教育學院副院長，心理學教授、博士生導師賈甯認為，暑假因為青少年長時間使用電子産品引發的家庭矛盾增多，實際上還是平時家庭關系不良的體現，是一個警示。所以，做父母的還是要先反思日常親子關系的問題，暑期出現親子沖突也不完全是壞事，問題暴露出來，也是一個改善親子關系的契機。想要孩子健康成長，先得有家長改變觀念、積極學習、踏實陪伴。

賈甯說："電子産品已經成為獲取信息非常重要的途徑，學生的核心素養中就強調了要有信息意識，學生能明确自己的信息需求，有效獲取、處理、判斷、分析、評價和應用信息；主動适應‘互聯網 ’等社會信息化趨勢，具備與信息化社會相适應的安全意識、社會道德與倫理行為。所以面對電子産品，家長在家庭教育中一定要培養孩子的信息意識。"

認識到電子産品的應用是不可回避的，賈甯表示還要認清網絡對未成年人認知方式和學習成績的不良影響："網絡信息很多是碎片化的、短期刺激的，這種信息的呈現會影響孩子的認知方式。孩子如果習慣于快速、易得地獲取知識，是難以達到真正的學習要求的。而沉迷網絡的成瘾行為，會讓孩子接觸的信息渠道變窄。另外，網絡給孩子帶來的更多是即時的感官刺激。孩子沉迷于網絡，就會減少現實社會的人際溝通，導緻個性與社會化的發展遲滞。所以面對網瘾孩子，家長需要反思的是為什麼青少年會長時間使用電子産品？孩子玩電子産品的時候，家長在做什麼？如果不讓孩子玩電子産品，他們能做些什麼？要減少青少年玩遊戲、刷視頻的時間，就先要思考如何填補孩子這部分空閑時間，讓他們有事可做。青少年正處于尋求刺激的階段，能否找到其他事情來替換，是能否讓孩子擺脫沉迷網絡的關鍵。"

對于在使用電子産品過程中親子關系出現的過激行為，賈甯教授說家長的處理方法很重要。他解釋說，青少年的額葉還未完全發展成熟，自我抑制能力還有待提高。處于兒童期和青春期的孩子，批判性思維還未成熟，對事物的接受和理解比較容易受到情緒、直覺等非理性因素的影響。所以，一旦因為使用電子産品産生争執，家長的強硬措施随着孩子年齡的增長，效果會越來越小，用暴力處理問題容易讓孩子也學會用暴力應對。所以在情緒爆發時，家長一定要先控制情緒，再處理問題。家長應對孩子進行理解和換位思考，也可以先說出自己的感受和理由，并引導孩子在叙述和表達中從情緒轉移到理性思考，這樣就容易從過激的情緒和行動中脫離出來。

賈甯教授提醒說，比解決短期矛盾更重要的是日常習慣培養，從沉迷網絡中擺脫出來是一個長期工程，縮短電子産品使用時間的計劃最好讓孩子來參與制定，想要用好習慣替代壞習慣，家長需要進行有效陪伴，要少說多聽多看多用心。

互動

暑期餘額不足，新學期開學在即，您家的孩子是不是還在每天拿着手機刷視頻、玩遊戲，而難以自拔？對此，你是怎麼看待的？有哪些心裡話要說？歡迎緻電燕趙晚報新聞熱線 96399 參與讨論。

編輯：力洪

責編：楊帆