很多人的臉上都會長斑，長斑之後會發現自己的臉上斑斑點點的非常難看，所以很多的女生都是非常的讨厭長斑的情況的，但是長斑又是非常頑固的一個問題。對于如何祛斑應該是很多人都比較關注的，那麼在日常生活中應該怎麼做呢?那麼一起來了解一下臉上長斑用什麼方法護理吧。

“斑點肌可通過專業護理變為無斑肌膚，通過改變膚質從而祛斑”所以，幾乎長斑的人都能通過改變膚質從而擁有健康不長斑的肌膚。如果你一直長斑，通過各種方法都去不掉，毋庸置疑，是膚質問題導緻不斷長斑，不妨試試專業護理，改變膚質！

1. 、活性斑是什麼？活性斑很普遍，容易生長，也容易反彈。臉上長了黃褐斑，妊娠斑，日曬斑的活性斑中一種，那你可能遇到了以下某些問題。随着年齡變化，生活工作壓力，不良的作息習慣，加上身體内分泌因素及外界環境因素影響。原本健康的皮膚細胞會逐漸氧化，導緻肌膚代謝慢排斥難，皮膚色素沉積，讓你長久反複的長斑。
2. 為什麼用了有些祛斑産品會反彈？先弄明白關鍵問題，就是你的膚質是不是容易長斑的那種？祛斑之後你有沒有對你的膚質進行正确保養？不要誤認為把斑去掉了就萬事大吉，可能你長的就是這種死皮賴臉的活性斑。有一點你要注意，如果活性斑長在臉上超過3年以上，就會慢慢轉為真皮斑，越久越難去掉。
3. 活性斑不要通過激光去除因為活性斑的根源問題沒有解決，去掉了還是一樣會生長反彈。有些姐妹覺得激光物剝離效果明顯，反彈後又反複祛除，這反而會加重對皮膚的傷害。

如何祛斑

1. 激光祛斑：激光祛斑不會有什麼副作用，但是如果治療之後沒有謹遵醫囑進行護理，就可能引起色素堆積等問題。現代激光治療色素性皮膚問題已經達到了近乎完美的效果。一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及藍黑色的文身激光治療效果理想，而黃褐斑、炎症後色素沉着的治療效果欠佳。因此在治療前應先請皮膚科醫師為你做出完整的評估，并詳細了解治療費用及術後注意事項，以免理想與現實落差太大而造成“花錢又受氣”的結果。（來自百度百科）
2. 生物祛斑：主要是抑制黑色素形成，調節過氧自由基，增強血氧疏基和SOD修複受損的肌膚，具有養膚嫩膚的功效，針對黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。“生物醫學祛斑”是一個全新的“人體健康美學”，可以多了解一些相關的信息再做決定。

如何護理

• 多吃維生素食物

富含維生素的食物大家應該都會想到蔬菜或者是水果，很多的蔬菜水果都是有很多的維生素的。維生素可以抑制住黑素色的形成，那麼就會抑制住斑點的出現，很多的斑點都是因為黑色素的沉澱，所以在日常的生活中多吃一些維生素的食物是很有必要的，比如番茄、土豆、橘子這些食物都是含有很多的維生素成分的。

　防曬

不少的人應該都會忽視防曬的重要性，很多人覺得防曬其實就是在外出或者是夏天的時候才需要使用的。其實防曬是護膚步驟中最後的一步，是有很好的抗氧化抗衰老的效果的，可以抵抗住外界環境對于肌膚的傷害。防曬相當于是給自己的肌膚樹立起了一檔屏障，那麼肌膚的黑色素也會阻擋很多，肌膚問題也會得到改善。

　飲食習慣

飲食習慣的養成也是非常重要的一點，在日常一定要注意少吃一些油膩的食物，因為油膩的時候會依附在腸胃上面，造成很多的垃圾沒辦法排解出體内。當垃圾沒辦法排出的時候就會發現肌膚出現很多的問題，可以多吃一些有效美白的食物，比如說檸檬、牛奶等等，可以有效的淡化色斑的情況。

面膜

現在市面上銷售的美白面膜，一般都有添加祛斑美白效果，可以購買大品牌的，在約會前、聚會前敷一敷，效果立顯，是一個不錯的救濟方案。

小提醒：采用正确方式進行祛斑、淡斑很重要，方法不當反而會導緻長斑情況加重。