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仙鶴草治濕氣
仙鶴草治濕氣
更新时间:2025-04-24 03:14:43

這味中藥,性如其名,看似不起眼卻是除風祛濕、舒筋活絡一把好手,更是風寒濕痹、關節酸痛、屈伸不利者的“救星”。

其名為伸筋草——性苦、辛、溫,歸于肝經、脾經和腎經,也有叫寬筋藤、舒筋草、金腰帶等,在地裡生長的時候,大緻如下圖,相信湖北、浙江、江蘇、湖南等地的朋友們經常見到,至于其他地區的朋友們,可能曾經無意間也遇見過。

仙鶴草治濕氣(卻能除風祛濕的一把好手)1

雖然其性無毒,但是在曬幹入藥後,就成為了祛風除濕界的“翹楚”了。新鮮的伸筋草沒什麼效用,隻有經過曬幹後方可入藥,我在前面也講了很多入肝、脾、腎經的藥材,但是走這些經絡還能對風寒濕痹、關節酸痛、跌打損傷等有顯著效果的藥材,它是獨一份了。

遍覽各類醫典,會發現其與“風痹”、“舒筋活絡”息息相關,這恰好證明了它在祛風濕、緩關節疼痛方面,确實是一名将才。其中《生草藥性備要》中,有關它的作用,概括的較全,書載:“消腫,除風濕。浸酒飲,舒筋活絡,其根治氣結疼痛,損傷,金瘡内傷,去痰止咳”。

消腫,除風濕——一語道破其主要作用。我曾不止一次講過,風濕多由風、寒、濕邪合而為痹,侵犯人體的薄弱關節,而伸筋草又利用本身藥性祛除體内風濕,緩解身體關節疼痛

要注意,中醫講的“風邪”“濕邪”等所緻疾病在現代疾病劃分裡可包括很多疾病,如風濕、類風濕,強直性脊柱炎等,您可以這樣想:但凡有關節酸痛、屈伸不利的症狀,伸筋草都使得此藥。

不僅如此,它還有舒筋活絡,去痰止咳之用。但是這裡要提醒一下,雖然藥材無毒,但是藥要吃下去,自然另當别論,我本文提到的所有藥材都應由專業醫師辨證指導後再用。

接下來我就從它的2個主要功效入手,讓大家進一步認識這味神奇的中草藥。

仙鶴草治濕氣(卻能除風祛濕的一把好手)2

想治好風濕,就要明白“風濕”從何而來?

說起風濕、類風濕,它們整體都有一個表現:屈伸不利,關節疼痛,晨僵明顯等,這些症狀都初步歸為“風濕免疫疾病”的病人,那他們什麼時候症狀會最明顯呢?

天氣變冷,下雨天,刮風天或者是在陰冷潮濕的環境裡呆久了,但又沒有注意保暖,本身關節就“皮薄肉少”,再受風寒侵蝕,症狀就開始慢慢出現。

剛開始可能隻是關節活動不利,有發緊、發脹的感覺,若再不重視,任其發展,症狀就開始加重,成了關節僵硬,骨筋疼痛等。前面這些,還隻是輕症,如若你還不重視,會慢慢從指關節慢慢發展到膝關節、腳關節,甚至周身疼痛等。此時還任由其發展,可能就是關節變形,緻殘在等了。

雖然現在很多人的康養意識在提高,但是總有少部分人不重視,最終緻殘,這是我最不希望看到的結局,在這裡呼籲大家,若有骨關節不适,一定要及時看診,防範未然。

仙鶴草治濕氣(卻能除風祛濕的一把好手)3

而風濕這二字中,我們也不難看出,是風和濕的統稱,其實不止風濕,還有寒!

中醫認為“風邪”善走竄,無定處,這也是為什麼部分患者說自己有時候腿疼,有時候背疼,有時候腰疼的原因,風無定處,擅走竄也;此時若再遇上濕邪糾纏(聚居環境、生活習慣等),那病情變複雜了,可能會反複,會加重,會“不除根兒”

這也是很多類風濕患者病情不容易控制且一直發展的原因所在。

而今天咱們要講的這“小草”就有了用武之地。

中醫在辨證類風濕的症狀時常說“拘攣、拘急”等詞,指的就是屈伸不利、活動受限、筋骨疼痛不可展等症,而“伸筋草”諸君可聽名字“伸展筋骨”就已經說明了它的作用:緩解關節疼痛——伸開了筋骨,延伸了原來緊張、糾結在一起的筋脈,那症狀是不是就緩解了?

說到這,得過風濕的患者都知道,一旦患上風濕免疫疾病,就會出現四肢僵硬、疼痛難忍的情況,而伸筋草經辨證恰好有緩解關節疼痛,展患者屈伸不利的妙用。

仙鶴草治濕氣(卻能除風祛濕的一把好手)4

之所以有這些功效,主要還是歸因于其藥性,伸筋草性苦、辛、溫,歸于肝經、脾經腎經也。獨一味伸筋草可沒這麼神奇,要再根據臨床患者的情況,進行辨證施治。

比如我在臨床常用的配伍是和羌活、獨活、桂枝等,這樣既照顧到關節酸痛、屈伸不利的症狀,又相互搭檔,達到效用最佳。但若患者出現的是肢體軟弱無力,肌膚麻木,則會用另一個方子,如松節等藥材相配伍,【辨證施治】,因人施治才是中醫最奇妙也。

在臨床的應用如何?

一位女性患者,在2021年的時候被當地三甲醫院确診為強直性脊柱炎,住院治療後情況好轉,但後因飲食問題,病情複發且加重,後來找到我進行診治,在我接診時,其已出現肢體活動受限,髋關節疼痛,其中以右部疼痛最甚。

根據當時的症狀以及她本身的體質,當即就想到了用這一味,借伸筋草祛風除濕、舒筋活絡之用配伍其餘藥材,味數也并不多,叮囑回家安心用藥即可,不久就聞其反饋,身體僵直、疼痛症狀減輕許多。後來三次複診,症狀全無,恢複至與常人無異。

仙鶴草治濕氣(卻能除風祛濕的一把好手)5

雖然伸筋草是很稀疏平常的一種藥材,但是它的藥效都是經過曆代醫家研究和無數的臨床經驗而驗證的。不僅能祛風除濕、屈伸不利、關節疼痛,還對内的氣消結、清熱降溫,對外的跌打損傷等也有諸多妙用。

看完這篇,您要記得:中藥雖小,但配伍得當效用無窮,也希望大家都能成為中醫的受益者。如果您有健康方面的問題,或者是有類似的情況不知道如何解,均可在評論區留言,看到後均會逐一回複!

仙鶴草治濕氣(卻能除風祛濕的一把好手)6

我是@中醫王振亮教授,從事中醫臨床、教學近四十年,希望我的分享能夠幫助到您!

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