大家好我是不正經的外科醫生阿喵，今天談談老少爺們姑娘奶奶都應注意的護膚問題。
以前，我們一直在科普“防曬以延緩皮膚衰老”的理念。使用防曬霜是相當健康的好習慣，能減少日光中紫外線對皮膚細胞的損傷。
但是，絕大部分朋友理念還是停留在陽光強烈時出門才塗。殊不知，紫外線中對細胞損傷最大的紫外線A波UVA,在室内都有可能被暴露。
UVA是皮膚衰老和皮膚癌的幫兇，穿透力強，雲層和玻璃都擋不住，所以陰天和玻璃窗室内都是它的射程範圍。有些覺得老娘天天坐辦公室就不用防曬霜了，錯，“神仙水”效果再好，防曬才是護膚的基礎。
總之，陰天出門也要塗防曬霜，室内也要注意“防曬”，不一定全天都塗抹防曬霜，至少早晨盡量塗抹防曬霜，畢竟暴露的機會多。
最後一個小考點就是，除了日光，我們日常生活中的電子屏幕的藍光也在損傷着你的皮膚。手機幾乎成了現代人的第二器官，那麼它的藍光究竟有害無害呢？下次有機會唠~
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