長痘痘的患者常常會有這樣的困惑，我已經很努力的治療痘痘了，為什麼它還是不停的往外冒，而且常常是在同一個地方出現。今天就和大家聊一聊為什麼會反複冒痘，又該如何應對。

為什麼反複長痘

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内在原因

要想解決這個問題，先要了解痤瘡（痘痘大名）的發病機理：

痘痘簡單來講：是由細菌引起的一種毛囊炎症。

産生的原因概括來說：油脂分泌過多後，堵塞毛孔，細菌大量繁殖，炎症免疫反應出現。

而經常冒痘的患者因為自身的分 泌因素、患處的皮脂腺較多、個人護理不當以及遺傳因素等原因，更 容易分泌過多的油脂。

有了這個前提，後續毛孔的堵塞，細菌和炎症的問題也容易随之而來。而已經有痘痘的人，因為其皮膚内部細菌和炎症的刺激，使得皮膚陷入一種痘痘越多，皮膚抵禦能力越差，痘痘更多的惡性循環。

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外在原因

祛痘方法不适合自己

細心的患者會發現在以往的文章提到的治療藥物和手段都是多元化的。确實，沒有一款藥物或者一種成分能夠适用所有痤瘡患者。

外用藥物：如維甲酸類，如阿達帕林凝膠等；過氧化苯甲酰凝膠；抗生素，如克林黴素、夫西地酸等；二硫化硒洗劑，可以配合用于潔淨皮膚。

醫學護膚品中含有針對祛痘的成分：如水楊酸，壬二酸，蘆荟膠等等。

當然如此龐大負責的藥物和祛痘成分的正确組合和使用最好還是尋求專業皮膚科醫生的幫助，有專業人士指導來進行治療能夠更安全有效的解決問題。

沒有堅持足夠的時間

第一個是沒有滿足祛痘護膚的足療程時間，皮膚正常代謝的周期是41-75天。沒達到這個時間周期，原有的問題沒有完全解決，新的細胞還沒有生成，皮膚表面顯現出來的問題自然也不會消失殆盡。

第二個是堅持的足療程之後，鞏固維持的時間。醫生建議：治療痤瘡達到無明顯皮損的時候，也要維持 6個月到1年的持續治療時間。（當然這個階段根據自身情況，可以适當減少藥物和護膚品的使用量和頻率，具體使用方法最好也是尋求醫生的指導）

擠痘痘

不少痤瘡患者都有擠痘痘的習慣，即使非擠不可，也不要自己在家處理。

擠痘時無法保證殺菌消毒的處理，手部細菌很多，擠的過程中會造成細菌感染；同時擠壓皮損部位的時候，也可能将毛囊内的“堆積污染物”擠到其他地方，進一步擴大炎症的範圍。

本來巨噬細胞們的工作已經做得差不多了，經過一通擠壓，擴大了免疫細胞的“戰場”，更容易形成痘印和痘疤。

飲食和作息

這方面也是老生常談了，很多痤瘡患者一邊治療着病症。一邊熬着夜（晚上11點後睡覺），吃着容易讓内分泌紊亂的食物（高糖，乳制品，高脂食物）。類似的情況也常常發生在其他科室的患者。

所以要想讓皮膚恢複健康，就沒有捷徑可言，一定是全方面注意和調理。佛系地治療痘痘肯定不會有很好的效果。

總結一下

因為内因反複長痘的患者可以針對内分泌問題進行調整和治療，同時注意日常的皮膚護理，是能夠緩解反複發作問題的。 因為外因反複長痘的患者不要盲目自己治療，多尋求專業皮膚科醫生的幫助。同時要有耐心和毅力，堅持治療和護理，同時注意改掉自己日常那些容忍影響皮膚導緻冒痘的壞習慣。

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