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懷孕後量的基礎體溫還是正常體溫
懷孕後量的基礎體溫還是正常體溫
更新时间:2025-03-30 18:00:04

懷孕之後體溫會有怎麼樣的變化呢?下面就跟着小編一起來看看已經懷孕的基礎體溫曲線圖吧!

懷孕後基礎體溫有何變化?

如果懷孕了,在懷孕後基礎體溫就不會下降,而持續在高溫狀态,體溫持續高溫是因為懷孕後卵巢分泌的荷爾蒙量增加之故。由于孕婦體内黃體生成素升高,刺激了體溫中樞,使體溫維持在高溫水平。高溫并非發燒的體溫,是指體溫在36.9℃-37.2℃之間。

已經懷孕的基礎體溫曲線圖:

懷孕後量的基礎體溫還是正常體溫(孕期體溫有何變化)1

圖示為已經懷孕的基礎體溫曲線圖,高溫從第15天持續到第34天,已經持續20天。一般來說高溫持續超過16天就是懷孕的征兆。

溫馨提示:基礎體溫是指經過一夜的完全休息以後,早晨從熟睡中醒來,躺在床上,在未受任何外在因素(如運動、吃飯、情緒變化)影響的情況下所測得的最原始體溫。

懷孕早期有哪些要注意

一、不宜過多飲茶

孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。

二、不宜過量喝飲料、飲酒

由于一些飲料含有咖啡因、可樂甯等生物堿,孕婦喝後會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀,影響胎兒大腦、心髒和肝髒等重要器官的正常發育,緻使嬰兒出生後患先天性疾病。酒中含有乙醇,對人體的大腦、肝髒和心髒有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體内,使嬰兒出生後智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導緻智力障礙。

三、不宜多食醋

懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體内堿度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長發育,甚至可導緻胎兒畸形。

四、不宜多食山楂

現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導緻流産。

五、不宜吃熱性調料

懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發生便秘後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮内胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流産、早産等不良後果。

六、不宜過多接觸洗滌劑

洗滌劑中的直鍊烷基碘酸鹽、酒精等化學成分,可破壞和導緻受精卵的變性和壞死。特别是在新婚受孕早期,若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發水、洗潔精等),那些化學成分就會被皮膚吸收,在體内積蓄,從而使受精卵外層細胞變性,導緻流産。

七、孕婦補葉酸注意事項

葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝髒中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導緻胎兒神經管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。 婦女懷孕前一個月到懷孕後三個月期間,每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。

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