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涼拌秋葵

更新时间：2024-09-28 12:16:31

涼拌秋葵?秋葵洗淨去蒂蒜與辣椒分别剁成末，下面我們就來說一說關于涼拌秋葵?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

涼拌秋葵

秋葵洗淨去蒂。蒜與辣椒分别剁成末。

取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。

撈出後放入準備好的冰水裡浸泡一會撈出裝盤。

炒鍋燒熱下油，放入辣椒末和蒜末爆幾秒鐘。

關火後，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。

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