眼睛是心靈的窗口，更是我們觀察和感知這個多彩世界的重要途徑。可随着人口老齡化加劇，人們生活方式改變等因素，世界上盲和視覺損傷人數逐年增加。6月6日，全國愛眼日主題定為“視覺2020，關注普遍的眼健康”，意在進一步增強全社會愛眼護眼意識。

【這份視力報告請查收】

世界衛生組織2019年曾發布首份《世界視力報告》，指出人口老齡化、生活方式改變以及獲得眼科護理機會有限是全球視力障礙人數不斷增加的主要因素。報告估計，全球至少有22億人視力受損或失明，其中至少10億人的視力損傷問題或本可通過預防避免，或尚未得到妥善處理。

具體到我國，根據《柳葉刀》雜志發布的研究，2019年，中國有4592萬人患有中度視力損失，467萬人患有重度視力損失，869萬人盲。

其中，在中度視力損失人群中，50-69歲和70歲以上人群占的比例較多，分别是1922萬人，1826萬人，占到中度視力損失人群的41.86%和39.76%。

重度視力損失人群中，50-69歲和70歲以上人群仍是主要群體，分别占到了重度視力損失人群的40.77%和47.85%。

【重視眼前這些事兒】

《世界視力報告》指出，白内障、沙眼、屈光不正等眼部疾患可導緻視力損傷和失明，因此是各國眼部護理戰略的重點，但同樣不能忽視那些并不損傷視力的眼部疾患，比如幹眼症和結膜炎，後者通常是人們尋求眼部保健服務的原因之一。

眼睛無小事兒

中華醫學會眼科學分會主任委員姚克指出，眼健康貫穿全生命周期，不同年齡段各有側重。青少年階段要防控近視，應當經常參加戶外活動；中青年因長時間使用電子屏幕，容易造成幹眼病，應關注眼表健康；50歲之後則需重視白内障的發生，及早預防幹預和治療。平時養成良好的用眼習慣，建議每年至少進行一次眼健康檢查。

這三大眼病緻盲幾率最高

白内障、青光眼和黃斑變性被世界衛生組織認定為三大緻盲性疾病。

白内障，位列緻盲眼疾之首。青光眼由于其不可逆的緻盲性，被認為是世界首個不可逆性的緻盲疾病。而根據愛爾眼科2019年底發布的國人眼底病變大數據，20%的人有眼底病變，對于其中嚴重的患者，要特别關注。

緻盲不可逆的眼病隻能等失明?

據了解，因眼病緻盲的現象并不少見，且呈上升趨勢，主要原因在于日常未養成一個良好的眼保健習慣，尤其是本就患有眼病的高危人群，應定期到醫院做眼部健康檢查，建立眼健康檔案，而不是惡化後不得不治時才選擇去醫院，實現早發現、早幹預、早治療。

專家建議，一旦被确診為青光眼，就要進一步找青光眼專科醫生進行咨詢，按照醫生治療方案，失明的幾率會小于1%。

常被忽視的“緻盲殺手”更應警惕

那麼，隻有以上三種眼病會緻盲嗎？顯然不是。

近視是我們生活中常見的一種眼病，但它的危害遠比人們想象中大得多。尤其是發展成為高度近視後，其眼底病變、黃斑病變的程度也更高，由此産生的多種并發症，如視網膜脫落、眼底出血等都可能緻盲。因此，專家提醒，科學近視防控應成為兒童青少年的“人生必修課”，養成良好的用眼習慣，避免近視，或盡量延緩近視發展，讓眼睛處于更健康的狀态。

如果眼睛常常幹澀、疲勞、對風與空調比較敏感，偶爾出現視力模糊，也要警惕了，這可能是現代人高發的眼病幹眼症。數據顯示，我國5個人中就會有1人患幹眼症。專家說：“幹眼症是一個慢性疾病，常常被忽略。一旦加重，則會引起角膜的感染，甚至穿孔，最後失明。”有些人會選擇用各類“網紅眼藥水”來緩解幹眼症狀，專家強調，這些眼藥水往往都含有藥物或防腐劑成分，長期使用會損害雙眼，故勿輕信非專業人士的建議，而應根據眼科醫生建議對症下藥，嚴重者需接受手術。

《世界視力報告》稱，現代社會人們長時間待在室内從事大量“近距離工作”，導緻越來越多的人有近視問題，增加戶外活動時間可降低這一風險。其他眼部疾病通過常規檢查做到早預防、早護理、早治療，可有效避免眼部疾患。

資料來源：新華社、健康時報、健康時報網、《柳葉刀》