木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-17 11:39:33

大家都知道，木瓜可以讓女人豐胸美顔，女人喝了美顔豐胸，男人喝了精神煥發！——百合木瓜炖牛奶。新鮮的百合肥美鮮嫩，含有豐富的維生素、蛋白質、膳食纖維。百合含有豐富的維生素B、維生素E，有滋補、養心安神功效。木瓜含有豐富的維生素，有機酸、糖含量極低，具有美容豐胸功效。紅棗滋潤補血，補氣。

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）1

準備的食材。

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）2

先将木瓜去皮，去籽，切塊。

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）3

紅棗洗幹淨，百合掰開幹淨。

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）4

鍋裡導入牛奶，放紅棗，百合小火炖5分鐘。

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）5

放入冰糖，攪拌均勻直到冰糖化開。

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）6

出鍋！

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）7

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）8

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）9

木瓜和鮮百合可以一塊炖嗎（百合木瓜炖牛奶）10

注意事項：

百合要選新鮮，肥大的才好吃。
炖的過程中要用小火，不能大火！

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