霧蓮要不要去皮?霧不必削皮,帶皮吃口感較為清脆,因其底部容易藏污,吃之前要清洗幹淨，下面我們就來聊聊關于霧蓮要不要去皮?接下來我們就一起去了解一下吧!
霧蓮要不要去皮
霧不必削皮,帶皮吃口感較為清脆,因其底部容易藏污,吃之前要清洗幹淨。
吃蓮霧的好處
（1）蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B維生素B鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、钼等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚有好處。
（2）蓮霧是微堿性水果，可調節人胃腸的酸堿度。
（3）蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、甯心安神的作用。
（4）小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
（5）蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。
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