最近有關黑眼圈的話題讨論的是十分的火熱，睡眠的質量會影響一個人的身體健康和精神狀态，很多朋友由于睡眠不佳形成了黑眼圈。相傳，在現實生活中有些珠寶可以幫我們改善睡眠，那麼哪些珠寶有這些功能呢？今天小編就跟大家分享一下。
瑪瑙可以消除壓力、疲勞等負能量。據說在睡覺前将瑪瑙放置在枕頭下，可以幫助你安穩睡眠。
瑪瑙
紫水晶紫水晶的能量平穩，可以幫助人們平複心緒。晚上入睡前将紫水晶放于枕頭旁或佩戴在身上，可以治療失眠，改善睡眠質量。
紫水晶
綠松石長期佩戴綠松石可以促進細胞再生，增強免疫力。綠松石含有很多人體所需的微量元素，入睡前将其佩戴在胸前，可以幫助穩定情緒，改善睡眠。
綠松石
琥珀琥珀有着安神定氣的作用。入睡時佩戴琥珀在手腕上，可以明心靜氣，穩定睡眠。
琥珀
注意事項除了睡眠質量差之外，睡眠時間少也是形成黑眼圈的原因之一，大家在保證良好的睡眠質量的同時，也要注意保證足夠的睡眠時間哦！拒絕熬夜，拒絕深夜多人運動（指玩遊戲）。
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