李先生是單位的領導，近期他發現自己有口臭的問題，每次和下屬交談的時候，都可以感覺到大家異樣的微表情，但是可能礙于領導情面，也沒人直接和他說。為此他也感到很尴尬，想了很多辦法清潔口腔口臭的問題還是依然存在。

這種口臭帶來的尴尬感，很難啟齒。許多人以為口臭是因為口腔出現問題導緻的，但其實也并不全是，有的口臭其實主要是因為腸胃出現問題了。如果已經認真清潔口腔，或者是看了牙醫也沒問題，那麼可以去做個腸胃檢查，看看身體内的幽門螺杆菌指數。因為幽門螺杆菌感染，也是會出現明顯口臭問題的。

因幽門螺杆菌引起的口臭有什麼特征呢？

1、 異味難除

幽門螺杆菌感染導緻的口腔異味會比普通口腔問題引起的異味更難除一些，什麼刷牙、使用口腔清新劑等都隻能得到一時的緩解，無法根除。可以這麼說，如果不清除幽門螺杆菌，基本上這種口臭就不會消失。

2、 腸胃不适

幽門螺杆菌感染，除了會釋放刺激性氣體導緻口臭之外，還會影響到正常的腸胃功能，導緻胃部消化食物的能力下降，這樣食物無法及時被消化吸收，也會産生刺激性氣味，從而導緻口臭。所以如果是幽門螺杆菌引發的口臭問題，有可能還會伴随着食欲下降、胃脹、胃痛等腸胃不适。

幽門螺杆菌感染口臭隻是其中一個症狀。幽門螺杆菌是一種對胃部會産生破壞的細菌，甚至會損傷胃黏膜，如果不及時除菌，除了口臭問題一直伴随之外，胃會變得越來越差，所以要重視除菌。

堅持以下幾點，快速消除幽門螺杆菌，祛除口臭，保護胃部！

1、 禁止暴飲暴食

許多人因為工作太忙了沒時間吃飯，一到晚上就會暴飲暴吃，這會對腸胃造成負擔，增加幽門螺杆菌的活躍度。因此平時飲食要做到定時定量，細嚼慢咽，并且飯後1小時，可以做一些簡單的運動加強腸胃蠕動。

2、調理養胃

養胃也是清除幽門螺杆菌的一個方法，胃不好，幽門螺杆菌不僅容易入侵，還會大肆的繁殖生長。因此對于幽門螺杆菌的清除，光除菌還不夠，還要注意養胃。

養胃除菌，日常可以選擇養胃菌液來調理，裡面含有猴頭菇、砂仁、大棗、丁香、沙棘、銀耳、萊菔子。等具有養胃功效的食材，搭配在一起食用，既可以對幽門螺杆菌的生長進行抑制，還可以調節胃酸分泌，保護胃黏膜屏障等。這樣堅持調理，既可以清除幽門螺杆菌，消除口臭，還會對胃形成很好的保護。

3、消除感染源

幽門螺杆菌一般是通過口-口傳播路徑進行人與人之間的感染，所以我們日常還需要注意消除感染源，這樣對清除幽門螺杆菌可起到很關鍵的作用。比如不和他人共用餐具、不與感染者接吻、不嘴對嘴喂食等等，這樣才能從生活中杜絕幽門螺杆菌，讓腸胃恢複健康，消除口臭。