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吃多少牛油果才能減肥
美味由此開始:
縱向将牛油果沿着核繞一周,然後擰轉,這樣就能切開非常完美的牛油果了
美味的牛油果
取半個牛油果,加入乳酸菌飲料或益力多,酸奶也可以,反正不要牛奶。
放入攪拌機攪拌細膩
将細膩的牛油果倒入杯子,
芒果切半去皮橫切成薄片,然後卷成花狀
輕輕放在飲品上方
清新碧綠的牛油果芒果奶昔顔值爆表,
加入酸甜滋味的乳酸菌中種了牛油果的濃厚,低脂高蛋白高纖維的健康飲品簡單易學,一綠一黃的清新搭配看着心情頓時愉悅起來~
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