訓練科目二前，首先要把座位調整的合理、舒适。其中合理是指對安全操作的合理性，舒适則可以有效減輕駕駛的疲勞感。
調整時：
1）前後調整座位
前後調整座位
調整的标準：以左腳踩離合器踏闆到底，漆關節仍保持适當的彎度。
前後調整靠背
調整的标準：雙手可輕松抓握方向盤上端。
調整時，左手握住座椅R處的開關往後扳，調好後松開R處開關即可。
3）上下調整座位的高度
調整座位的高度
上提或下按開關可以上下調整座位的高度，适用于個子偏小的學員。
操作時可以記住往上或者往下（需要調整）的次數進行操作。無此調整件的車輛，可用坐墊替代。
座椅和坐姿的合理如一是訓練中确保精準看點的基礎，調整時需認真對待，調不準時需反複多調幾次。
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